秋日的阳光，温暖而柔和，照耀着大地，让万物都披上了一层金色的外衣。在这个季节里，我们可以感受到阳光的温暖和生命力，也可以欣赏到美丽的风景和丰收的喜悦。让我们享受初秋的阳光，感受生命的美好和无限可能，秋日的阳光格外温柔 ，照进了程柠惜的房间 ，照在了她的书桌上，在阳光拉着耳下 他的书桌显得格外干净清爽 ；照在了她的眼睛，程柠惜被这温暖的阳光所照醒 ，他的脸夹在阳光的照耀下肤色显得格外白皙；阳光照在了她那乌黑在头发上 ，闪闪发亮……
“惜惜，快来吃饭饭都要凉掉了 ”程柠惜妈妈说道。
“哦，知道了妈妈，我马上下来吃饭 ”，程柠惜回答妈妈道。
程柠惜吃完早饭后急忙出门 ，看见周瑞韩站在外面等他一起上下学 坐在单车上 。
周瑞韩小声的说 “程柠惜怎么这么慢啊 ，上学都快迟到了 ，快坐上来不然真要迟到了 ”
在去学校的路上 ，去学校路上的周瑞韩表现得有些焦躁不安，时不时地看手表，不停地走来走去，表现出对程柠惜的期待和关心。两人一起走在去学校的路上，聊着天，分享着彼此的喜怒哀乐。他们之间有着深厚的友谊和默契，充满着欢声笑语和温馨的氛围。这样的日子虽然平凡，但却是他们青春岁月中最美好的时光。
他们上学路上 ，正好碰到了许韵和陈奕，他们两个看到程柠惜和周瑞韩十分的高兴 ，程柠惜从周瑞韩车下来，许韵直接飞奔到程柠惜身边说：
“你怎么现在还没去学校啊 。
“昨天复习和预习到太晚了 ，有点睡过头了 ”回答道。
“我们还是快点走吧不然真要迟到了 ，周瑞韩我们几个都快点走吧不然真要迟到了 ”程柠惜对他们说道。
他们在上学路上有说有笑 ，快就到了学校 ，程柠惜和许韵到班级坐到位置上 ，屁股都没坐热，老师就来说：“同学们快点把桌椅搬到操场上 ，继续进行场比赛 ，今天是运动会最后一天 ，比完最后这几个项目之后运动会就结束了 ，动作得快点，别磨磨蹭蹭了 ，运动会上午就可以比完了 ，下午还得上课呢 ”
程柠惜和许韵然后感觉到很无语 ，说到：
“惜惜，我们俩就连屁股都没坐着就要搬桌椅去操场了 ”
“算了算了赶紧搬吧 ”程柠惜说道。
程柠惜和许韵搬椅子的时候 ，我和周瑞韩和陈奕碰到了，周瑞韩看到程柠惜那搬不动椅子的样子 ，他抢过她手中的椅子，帮他把他操场上放到他们班级 ”
所有班级把桌椅摆好后，运动会就正式开始了 ，运动会上的运动健儿们都为了为！班级争光，都用尽全身力气 参加自己的比赛 ，想为班级做出一份贡献 ，为班级争光 ，即使他们没拿到自己理想的成绩 ，但是他们有着十分关心关爱他们的老师和同学们，他们说 ：“友谊第一 ，比赛第二 ，即使我们没有赢得好成绩的时候 我们已经尽力了 ，我们用尽拼搏的去赢得比赛 ，坚持下来就已经是最棒的了 ”
今天的比赛项目是1500m ，男子三级跳 ，程柠惜参加了 1500m的长跑比赛 ，在报道处见路1500m比赛时 ，同学们和老师们都鼓励程柠惜不要紧张只要用尽全力就行 ，突然一个很讨厌程柠惜等你同学过来说 ：
“就你这小身板 ，能跑得过我一个很有耐力有人吗 ，也不照照镜子 ，看看自己什么样 ”
程柠惜的同学们听到后都十分生气 说：”你怎么这么多管闲事 ，我们惜惜耐力可好了肯定比得过你 ，你在比赛前你别给我给装起来 ，比都没比 怎么知道谁更厉害呢 ”
在1500m时可以准备跑步的时候 同学们都鼓励程柠惜，不用紧张只要尽力就行不用管那个人 。
接下来是高一女子1500m 比赛，各就各位 ，预备”
随着裁判一声枪响 ，参加1500m的同学们都冲了上去 ，程柠惜在裁判一声枪响后，奋力冲上去甩掉自己的对手 ，甩掉自己对手 两百米后开始调整自己的呼吸 ，甩掉了后面五六个同学，可是在程柠惜然后100m的时候 ，那个女生突然用胳膊肘撞了一下程柠惜，程柠惜重重的摔在了地上 膝盖手肘都擦破了皮流出了血 ，但是在同学们的鼓励下 ，站起来冲向终点 ，程柠惜忍着疼痛 ，冲向终点 ，超越了那个人 ，程柠惜在冲过终点过后 ，疼的坐在了地上站不起来 ，这时周瑞韩要给程柠惜的送水鼓励她时我看到了她膝盖和手肘上的伤 ，小声说：“这是谁干的 ”同学们听到后就说：“是骂程柠惜的那个女生 ，在程柠惜最后100m的时候，那个女生用，胳膊肘撞了她，重重的摔在了地上 就这样了 ”陈奕帮助自己的兄弟出气 和周瑞韩，去找了那个女生 ，那个女生正好是跟他们一个班的 ，说：“你干嘛装程柠惜”
那个女孩无辜的说：“我不小心撞到了 ”
“你不就是为了让我们班争光 ，去骂她吗，你这样值得吗 ”周瑞韩生气的说道。
找完那个女生后，周瑞韩就飞奔到程柠惜班级将程柠惜一把抱起把他送到医务室去 ，处理伤口 。
“同学 你这是怎么弄的伤这么严重 ，这必须得用酒精消消毒杀杀菌了”医务室的医生一边酒精消毒一边对程柠惜说道。
“跑1500m时一个女生用胳膊肘撞了我一下 摔跤了操场上” 她强忍着泪水 ，让医务室的医生给他消毒 。这时周瑞韩对程柠惜说道：“要是实在忍不住的话就抓住我手 ，不要一直这样忍着 ”程柠惜忍不住酒精消毒的力量 ，抓住了周瑞韩的手。
接下来是男子三级跳 ，高一一班三级跳第一名。早上运动项目都已经全部完成了 ，运动会到此结束 。
消完毒后 ，周瑞韩将程柠惜抱起抱到他们的教室 。之后就去食堂打饭给程柠惜
将饭打包到教室 ，给程柠惜吃。
经过午休后就进入了了下午的课程 ，冯莫黎上课早点教室 ，戒尺敲一下桌子，说：“在同学们不再努力一下，不断努力练习自己的运动项目 ，我们班取得了优秀出色的成绩 ，就是我们班1500m的同学程柠惜，即使在就100m 被同学撞了，但是她奋力直追，甩掉了同学 ，我们班级夺得了桂冠，我们来给 程柠惜掌声。
老师说完后,教室下面响起了热烈的掌声。
下午的课程十分短暂 ，眨眼就过去了 ，下课铃响后 ，周瑞韩就已经早早站在程柠惜班级的教室门口跟她一起放学，程柠惜一瘸一拐的走到周瑞韩身边 ，周瑞韩扶着他慢慢走下楼梯 ，让他坐在他自行车的后面载她回家 。
到程柠惜门口后，周瑞韩慢慢将程柠惜送到家中 ，正好被程柠惜的妈妈看到了 ，说：“是谁把我的宝贝女儿摔成这样了 ，宝贝 你疼不疼啊 ”
周瑞韩告诉程柠惜的妈妈：“那也是程柠惜在1500m 跑步时最后100m ，我们班的女生不服气 ，她想得第一 ，胳膊肘撞到了她，她重重的摔在了操场上，就这样了 ”
“韩韩，谢谢你我们家惜惜送回来”程柠惜的妈妈感谢道。“阿姨我先走了我妈还在家里等我吃饭呢”。
周瑞韩就这样离开了程柠惜家，
秋天的日落，是一幅美丽的画卷。太阳缓缓地落下，天空被染上了一层金黄色的色彩。树叶在微风中轻轻摇曳，仿佛在向太阳告别。此时，感受到大自然的美丽和神秘，也可以感受到生命的脆弱和珍贵。让我们享受秋天的日落，感受生命的美好和无限可能，珍惜每一个美好的瞬间，让它们成为我们生命中最珍贵的回忆，落日的照耀下周瑞韩见了格外的耀眼，即使他的成绩不好，但是他却在这乐于助人的性格中闪闪发光 ……
好久没更新了 ，今天来更新啦
作者有话说
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第12章 运动会后期
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