「潘潘：真不用我陪你去啊？」
周一，九点二十五分，放在茶几上的手机嗡嗡响。
常铮铮低头一看，是潘明河发来的消息。
「不用。」他简短地回复。
常铮铮换了一双轻便趁脚的跑鞋，运动短裤内还套了一条黑色的紧身裤，上身一件速干面料的月面灰短袖。他特意没有戴框架眼镜，隐形眼镜方便运动。
也方便他手撕人渣教练。
提前十分钟踏入form lab，他接过骆然双手递来的蓝色号码牌，回敬她一个礼貌的笑，存好随身物品后，很快就走进了训练区，寻找任务目标。
“嗨！这一身很专业嘛！”萧骏手上拨弄着平板，一见常铮铮踏入他的视线，就飞快抬起头来，笑着挥手，夸赞了一句。
他本以为常铮铮要像印象中的那些宅男一样，穿件洗到松垮透光的白T，或者是印着游戏角色的痛衣，配着条束脚裤和包浆球鞋就缩头缩脑地过来呢。
这样也挺可爱。今天和昨天，不是同一种的可爱。
萧骏看见常铮铮，便立马成了响当当文盲一个，心里似乎就剩下“可爱”这词儿了。
还笑，到底为什么这么高兴，做亏心事都不害怕么？常铮铮纳闷，表情却不曾松动，嘴角保持着体面的一个弧度，像极了被夸赞后的小小微笑。
“来，我带你先做第一个项目。”
下一刻，他就被教练领入了一个不算宽敞的房间，按照指示进行所有训练流程的第一步：身体分析。
常铮铮环顾房间内部，挺明亮整洁，此刻光脚站在冰凉的分析仪上，被和身边人关在一块，略微有些紧张。
不出一会，他看向萧骏手中那块与仪器相连的平板，一个半透明的蓝色人体模型浮现在上面。
他望着内容发呆，转而惊觉：他平常不会就借着身体分析的名义，在小房间里对女学员动手动脚吧？
人渣……
萧骏，再次于常铮铮脑海中喜提一项天降大罪。
“嗯……你平常做什么运动吗？有没有打球跑步之类的习惯？”萧骏眉头皱起，盯着模型腰腹与小腿处的肌群，用一句分析打断了他的胡思乱想。
常铮铮捏一捏衣角：“这两年基本没有……中学在田径队，大学夜跑。”
事实上，他并不太乐意与萧骏分享自己的生活方式，可身体毕竟是自己的，他终究也好奇那平板中分析的数据，因此还是简单提了两嘴。
萧骏一边点头，一边勾画几个小选项，随后抬起头来问：“方便透露一下现在的工作么？”
“……写网文的。”
常铮铮神色闪躲。
萧骏当然也读书，只是不怎么接触网文。印象中只有大学舍友外放听的修仙、龙某天……后来仔细一想，似乎还有妹妹中学时偷偷读的言情小说。
即便他都不太感冒，但为了加深与好感客户之间的联系，他还是习惯性地接上一句：“厉害啊，我妹妹也挺爱看网络小说。”
咦？
“教练……有妹妹？”常铮铮心头一跳，有种很不好的预感。
萧骏挺大声地朗笑：“是啊！昨天你们两个人来的时候，我正帮她调动作呢！她是画画的，平常也总久坐不活动，我就赶她来多练练了。”
常铮铮几不可闻地吞了吞口水，眼下彻底不敢直视身旁的萧骏。
昨天、调动作、妹妹——原来一切的一切，都指向着：是他常铮铮自己，以小人之心度君子之腹……
居然真的是他自家的人……昨天潘潘拉着自己不放，劝告的好赖话历历在目。今天便成了跪下来求着萧教练打自己的脸——好疼！好有侮辱性！……常铮铮欲哭无泪。
“哎呀，你看我！一提起她就有点滔滔不绝的……咱们讲正事，来。”
冥冥之中，他敏锐地感觉到常铮铮对他的态度放松了些，心里成就感满满的同时，仔细一瞧对方，那眼神却莫名显得有些阴沉，萧骏摸不着头脑。
他又想了个好办法，笑着站起身，将自己背后一把椅子拉到了常铮铮身下，示意面前人坐下后，自己却突然单膝点地蹲下，与常铮铮平视。
常铮铮吓了一跳，这回轮到他不好意思了，随后向凳子里缩了一缩，显得局促。
他这样一蹲，打破了社交距离，凑得太近。萧教练一张帅脸的存在感太强，谁忍得住不看啊？
常铮铮默不作声地观察起来，抿紧嘴唇，表情有点凝重。
五官立体、浓眉大眼、看狗都深情……再往下，就是被蹲姿挤压得鼓胀的胸肌……他很快收回了目光。
“没事，你别紧张，这样方便给你演示内容。”见人似乎有些紧张，萧骏反而笑得露出一口白牙，打心底觉得常铮铮小心翼翼的样子有意思得很。
他一手托着平板，空余的手上下滑动，一门心思地分析：“这儿”，那平板上便弹出了个实时的三维肌肉骨骼模型。
“久坐办公的群体，一定要保护好腰椎、胸椎、颈椎。”萧骏挺直上半身，手也同时自上而下，在他身上对应的三处滑过。
“你的体态问题不大，就是稍稍有点含胸。这个也好矫正，和你之前写作时候伏案的关系挺大的，背部肌肉力量不够也是关键原因之一。”
萧教练一边说着，一边还要摆出几个歪歪扭扭的坐姿来供常铮铮参考。
“不光影响人的精神，胸椎负担过大，还要连累颈椎腰椎，三块地方一起受苦，所以我们首先要做的，就是逐步改善这些问题。”
教练指导实在专业，他插不上话，只好认真听着，点点头，椎骨似乎真在隐隐作痛似的。
“再接下来，就是调整作息。”萧骏抬起头，看着常铮铮一双眼，以及眼下的两抹乌青，笑说。“熬夜创作效率高——我妹妹也爱这么干。”
很快，萧骏便把平板放在一旁桌子上，手来到常铮铮的脚踝处。下手之前，还先仰着头招呼了一句：“你放松点，我摸下你跟腱。”
常铮铮乖乖“嗯”了一句，随后便感受到一只热而干燥的手覆了上来，隔着一层紧身裤的薄薄面料轻轻抚摸，留下了一些温暖的感觉。被轻轻捏了两记后，那只手又滑上小腿，不施力地左捏捏右捏捏，弄得人怪痒，怪紧张的。
萧教练整个人蹲伏下来，从常铮铮的角度看，显得他的背更加宽阔。
捏了有一会儿，萧骏才松了口气，归还对方腿脚的自由，仰起头笑一笑道：“以前训练的痕迹还在，跟腱稍微有点绷，不怕，这个往后都能练回来。”
听到他这句话，常铮铮似乎也真放了点心，很快又被收回手来的萧教练拉起身，走到放着平板的小桌边。
萧骏把平板推到他面前，指给他看自己刚刚拟定的长期方案。常铮铮抱着平板，扫视上面密密麻麻的训练项目，有好几个都是没听说过名字的，有一些恍惚。
一旁萧骏看着他发呆的神情，轻轻拍拍他肩膀。一方面，出于教练的专业性，不希望他止步于窥得目标之艰巨时；另一方面也出于自己私心，他似乎有点不忍心看到常铮铮泄气……
于是萧骏抽走他怀里的平板，为他加油打气道：“不能光看数字，把这些碎片化的东西落实到每一天，其实并不难坚持……来，我先带你热个身吧？”
真是循循善诱，常铮铮听着萧教练如哄小孩一般的引导，不由自主感慨道。
被领出测量室，上了跑步机后，萧骏也一如既往地耐心为自己指着按键、功能、模式。考虑到对方还是个需要关照的新手，他便只带着常铮铮粗略地过了一遍自由训练区和器械区，简要介绍了用途与注意事项。
途中不少人“萧哥”“萧教练”地喊着，常铮铮不禁感叹萧骏人缘之好，一方面却又因其他人打量自己的目光而略感别扭。
萧教练是什么人？他再次一眼看破了常铮铮的心思，对同事们打了个哈哈后，便带着常铮铮来到了一个角落里头。
常铮铮环顾四周，发现自己恰巧身处昨天萧骏妹妹训练的地方。萧骏选择在这儿教他几个居家健身动作，也正是因为此处隐蔽性格外好，相当于半私人空间。可他越是不愿想起这件糗事，就偏偏有更多的细节浮上心头，叫他如坐针毡。
萧教练太负责了，他在心里带着敬重感叹道。
指导是堪称一流的耐心细致，在与生人相处时小心翼翼的常铮铮也难得放下了顾虑，专心地学习技巧，同时也在无形中建立起了改变自己的信心。
然而，毕竟是自己断章取义、以貌取人在先，如今看清萧教练是个实打实的大好人，常铮铮心中无论如何过意不去，一回想起来，那滋味就像是……憋尿憋到膀胱隐隐作痛……
这一节课，由一段十五分钟的慢跑收尾。
最后的最后，萧教练还亲自带常铮铮来到了放松区，叫他趴在按摩床上，随后用自己的肘尖，沿着他有些紧绷的竖脊肌缓缓推按。
时长早已超过了六十分钟，价值也远不可用三十九人民币来估量……常铮铮本该高兴才对，可萧骏的参与感太强，每次互动都让他想起自己来这儿的目的，总要觉得良心不安……
走完了全套流程，以及萧教练附加的按摩拉伸项目后，萧骏帮常铮铮整理好后背的衣服，叉着腰站在一边。
正在心中悄悄反刍手指不经意擦过他背上的那一瞬间，这小子皮肤软软滑滑的触感时，注意力便猝不及防地被常铮铮拉回，只见对方闷头在按摩床孔洞当中，轻声喊着“萧教练”。
不喊不知道，一喊吓一跳，还以为自己下手没轻没重，一不小心给他按疼了，便赶紧将自己从不太正经的幻想当中抽离出来，立刻蹲在他脑袋边上，关切地问：“怎么了？是不是我劲儿用大了？哪边不舒服？”
萧骏看他细皮嫩肉，肯定不吃痛，已然做好了负荆请罪的准备……结果却见这小年轻埋着头，摇摇脑袋，那挺久没有修剪的脑后黑发略有点长，在白皙的后颈处搔刮两下。
“其实，我买课，本来是想找你麻烦的……”常铮铮如乌龟一样，缩着头不出来，低声坦白道。
“什么意思？”萧骏皱眉，着实不解。
“昨天，我和朋友在外面，看到教练带妹妹练器材，手放在她腿上，我们还以为是……骚扰女学员……”说完，常铮铮脖子通红一片，他是真羞，大气也不敢出一个，闷闷等着萧骏回应。
他实在是羞赧得很，可还是逼了自己一把，将这个误会解释清楚了，免得自己憋出毛病来，也不要害好人瞎担心。
“教练的课很专业……我实在有点……不是，太羞愧了……”
萧骏有点惊讶，听着听着，很快又变成了万般惊讶！他心想：这小家伙好正直！
他花了一秒钟来接受这个事实，随后又付之一笑，轻轻把温热的手搭在常铮铮肩头，安抚道：“不要紧，我明白你是好心。你没做错事，不用自责。”
“骚扰学员这种事，绝对不会发生在我们健身房里，你放心。”
“况且，今天你交钱，我上课，没有什么羞愧一说，就当是交个朋友好了。”
萧骏大大方方，话里很快又带上了洒脱的笑意，他好声好气地，使尽浑身解数哄着这个似乎是闹着别扭的新学员。
确认对方并不追究后，常铮铮才敢狠狠松一口气，从那床上的小洞中抬起头来，人畜无害地歉笑一下。
——可从他嘴里讲出来的话，却又让萧骏以为自己在做梦。
“萧教练，我想报你的私教课。”
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务，不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗，源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读