这个伤心的周末终于过去了，但我知道接下来等待着我的将会是恐怖的星期一。每到周一，我都会感到一种无形的压力和焦虑，仿佛整个世界都变得灰暗无光。
为什么说它是恐怖的星期一呢？因为星期一的课程安排让人感到紧张和压力。首先，星期一有体育课，这对于一些不喜欢运动或身体较弱的学生来说可能是一种负担。其次，晚自习还有两节英语连堂，连续两个小时的英语学习可能会让学生们感到疲惫和无聊。此外，星期一通常是一周的开始，人们需要从周末的轻松状态中调整回来，适应新的学习和工作节奏，这也增加了星期一的难度和压力。因此，星期一是一个充满挑战和困难的日子，被称为“恐怖的星期一”也就不足为奇了。
当然这只是针对在这个班的同学
上课的时间往往是很快的。（前提是要你认真跟随老师的“步伐”。）
上午第四节课下课，班上就开始传下午第一节课体育课的安排。我们身边有一个张洋，所以我们是最先得知体育课安排的人。
体育课安排：全班人到齐之后围绕操场跑三圈，跑完之后做热身活动。活动开上跑道测800米和1000米。
最先得知这个消息的人已经不知道怎么了
“我名张洋，乃据天地之灵气而诞生的绝世天骄。我的美貌是万物看见都会自愧不如的帅气。我的武力可与全天下的能人相较量。可我现在偏偏在体育测试上遭遇了滑铁卢。啊，天道为何要这般不公！啊啊~，我好不甘啊，不甘啊。”张洋，对着天，怒吼地说道。
“他”字刚从口中吐出，还没来得及把后面的话说完，只见一只手如同闪电般迅速抬起，紧接着便是一个沉甸甸的东西朝着说话之人狠狠地砸去。定睛一看，原来是一锭子！这突如其来的一击让所有人都措手不及，而始作俑者竟然是那个平日里沉默寡言、行事低调的徐之毅！
众人不禁惊愕地张大了嘴巴，谁也没有想到徐之毅会做出如此惊人之举。他的行为就像是平静湖面上突然掀起的一阵狂风巨浪，完全打破了原有的宁静与和谐。然而，仔细想想，这似乎又是情理之中——毕竟，徐之毅向来就是个特立独行、不按常理出牌的人，他的一举一动常常令人匪夷所思，难以捉摸。
就在这时，一直站在一旁冷眼旁观的顾熙和嘴角微微上扬，露出了一抹不易察觉的微笑。那笑容既带着几分戏谑，又夹杂着些许无奈，仿佛在告诉人们：“看吧，我早就料到会这样。”显然，他对眼前发生的事情并不感到意外，甚至可能已经习以为常。也许只有像他这样了解徐之毅脾气秉性的人才能够如此淡定从容吧。
尽管现场气氛有些紧张，但顾熙和的笑声却如同一阵清风，吹散了弥漫在空中的凝重气息。它使得整个场面变得轻松起来，同时也让人们意识到，生活中的种种意外其实并不可怕，只要我们用一颗宽容的心去面对，总能从中找到一些乐趣和欢笑。
仿佛只是一眨眼间，时间便如白驹过隙般飞逝而过！而此刻，距离我们必须面对体测的时刻，仅仅只剩下最后的十分钟！这十分钟里，我们将直面那令人心生恐惧的体能测试。每一秒都像是被无限拉长，让人心生焦虑和不安。
随着上课铃声的响起，大家纷纷来到操场集合。张洋站在队伍前面，一脸悲壮地看着远方。
“准备跑步了！”体育老师一声令下，同学们都像离弦的箭一样冲了出去。张洋也拼命地奔跑着，但没过多久就气喘吁吁地放慢了速度。
跑完三圈后，大家开始做热身活动。接着便是 800 米和 1000 米的测试。看着漫长的跑道，张洋不禁咽了咽口水。
张洋站在跑道上，心中充满了愤怒和不满。他狠狠地骂着老师，指责他们的严厉和不理解；他也骂着学校，抱怨着各种规章制度的束缚；甚至连这个跑道也成了他发泄的对象，他诅咒着它的漫长和艰难。而体测，则是他最痛恨的事情，他觉得这是一种无谓的折磨和考验。
他的脸色阴沉，眉头紧皱，嘴里不停地嘟囔着脏话。他的眼神中透露出一种叛逆和反抗的情绪，仿佛在向整个世界宣战。他的身体因为愤怒而微微颤抖，汗水从他的额头滴落下来，但他却毫不在意。
周围的同学们都惊讶地看着他，不知道他为什么会如此愤怒。有些人试图安慰他，但他却毫不领情，反而更加激动地骂了起来。他的声音在空旷的跑道上回荡，显得格外刺耳。
“神他妈研究出来的体测啊啊啊啊啊”
然而，尽管张洋心中充满了愤怒，但他也知道自己无法逃避体测。最终，他还是无奈地走上了跑道，开始了他的痛苦之旅。在奔跑的过程中，他的心中依然充满了怨恨，但他也逐渐意识到，只有通过努力和坚持，才能克服困难，取得好成绩。
测试结束后，张洋瘫倒在地，大口喘着气。不过，他的脸上却洋溢着一丝自豪的笑容。
“他妈的，谁他妈让我再跑一次，我他妈的跟他拼命。”他喃喃自语道。
“幸好这些话没有被体育老师知道，如果被他知道又是一顿训。”张洋一边自言自语着，一边庆幸自己的幸运。他躺在地上，感受着阳光洒在身上，微风吹过脸庞，带来一丝凉爽。他闭上眼睛，享受着这一刻的宁静和放松。
就在这时，一阵脚步声传来，张洋睁开眼睛，看到徐之毅走了过来。徐之毅手里拿着一瓶水，微笑着递给了张洋。
“喝点吧，看你累的。”徐之毅笑着说。
“算你他妈的还有点良心。”张洋接过水，一饮而尽。
“不说脏话你会死呀。”徐之毅咬牙切齿的说。
“怎么样，感觉还好吧？”徐之毅问道。
“还行，就是累得要死。你差点就见不到你的父亲。”张洋说。
“哈哈，你活该。谁让你平时不锻炼呢。不得不说你的嘴是真他妈的欠。”徐之毅说。
“我哪有时间锻炼啊，作业都写不完。”张洋说。
“就你还写作业，你，不可能的。”徐之毅说。
张洋看了看徐之毅，突然觉得他说得有道理。
就在这时，顾熙和迈着轻快的步伐缓缓走来。他嘴角微微上扬，带着一丝好奇地问：“你们在这里聊些什么呢？这么开心。”
张洋眨了眨眼，神秘兮兮地回答道：“我们正在商量怎么把体育老师给打倒！”说完，还调皮地向顾熙和挤了挤眼。
顾熙和听后，不禁哈哈大笑起来，笑声中透露出几分调侃之意。他一边笑，一边摇头晃脑地说：“哦？是吗？哈哈哈哈。你可真是个有趣的人，居然想要打倒体育老师，这可真是一个大胆的想法啊！”
三人相视一笑，眼中都闪烁着幽默的光芒。他们仿佛心有灵犀一般，同时发出一阵爽朗的笑声，回荡在空气中。随后，他们肩并肩，一同朝着教室走去。阳光洒落在他们身上，照亮了他们欢快的笑容，仿佛整个世界都被这份快乐所感染。
走着走着，张洋突然拍了一下脑袋，喊道：“哎呀，我忘记了！今天还有数学测验呢！”他的脸色瞬间变得愁苦。
徐之毅和顾熙和相视一笑，徐之毅调侃道：“你不是要打倒体育老师吗？怎么，现在怕了数学老师啦？”
张洋瞪了他一眼，“这能一样吗？体育老师我还能跑得过，数学老师我可对付不了。”
顾熙和安慰道：“别担心，好好复习，说不定能考个好成绩呢。”
张洋叹了口气，“但愿如此吧。”三人加快了脚步，走向教室，准备迎接接下来的挑战。
走进教室，张洋立刻拿出数学课本，开始埋头苦读。徐之毅和顾熙和也各自找了个位置坐下，准备复习。然而，没过多久，张洋就遇到了难题。他挠着头，苦苦思考，却始终找不到解题的方法。他忍不住向徐之毅求助：“嘿，这道题怎么做啊？”徐之毅看了看题目，略加思索，便给张洋讲解了起来。张洋听得津津有味，不时地点点头。解决了这道难题，张洋的心情轻松了许多。他感激地看了徐之毅一眼，继续投入到复习中。不知不觉，考试时间到了。张洋深吸一口气，走进考场。他在试卷上奋笔疾书，尽力发挥自己的水平。考试结束后，张洋和徐之毅、顾熙和一起走出考场。他们交流着考试的情况，互相询问答案。虽然不知道成绩如何，但他们都相信，只要努力过，就不会留下遗憾。
就这样，在不知不觉中，一个下午如流水般匆匆逝去，而现在，英语课的脚步正缓缓向我们走来。
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