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第8章 运动

阮增在客厅里背台词的时候,陈耀宁捧着个手机就回了客卧。

没过一会他又出来倒了杯水,又过了一会他出来上了个厕所。

“阮增,咱家就没什么运动器械吗?”

“只有这个?”陈耀宁看着眼前的跳绳,沉默了三秒。

“我一般都直接去健身房锻炼。”阮增解释道。

陈耀宁冷笑一声,他根本不信。

“爱信不信。”

阮增本来就不爱运动,之所以会去健身房也是工作需要。谁没事和陈耀宁一样,练一身腱子肉。

陈耀宁脱了外套,在客厅就穿了一件背心哼哧哼哧就跳了起来。

阮增被他吵得根本看不进去剧本,抬头白了好几眼陈耀宁。之前在剧组,陈耀宁是前辈,现在在他家,陈耀宁是房客,还是个事多的房客,他烦他。

就白眼的功夫,他撇到了陈耀宁的肌肉,客观来说,陈耀宁的肌肉练得非常漂亮,不是那种健身房常客的大块头,他确实很有炫耀的资本。

“想看你就大大方方的看,我又没不让你看。”陈耀宁一口气跳了半小时,就这样说话都不带个喘的。

“你每天都运动?”阮增好奇。

“也不是每天,有时间就练,一周怎么着也得挤出五六天时间吧。”陈耀宁看了眼手表接着跳,“你家有矿泉水吗?”

“冰箱里有,自己拿。”

陈耀宁闻言停下跳绳,从冰箱里拿了两瓶水,又开始训练。

“你拿这个当哑铃?会不会太轻了。”阮增问。

陈耀宁动作都不带停的回答道,“偶尔也要练小基数的,肌肉太大上镜不好看。”

他的敬业不是瞎说的,自己要保持在怎样的围度最适合上镜都是专门研究过的。

话说到这里了,阮增是实打实的有些佩服他。

虽然大家都说管住嘴迈开腿是身为演员必备的修养,但到底人是**动物,不是所有人都能做到完全的控制,不然也不会有那么多演员歌手被拍到发福或者暴瘦的丑图了。

“你还挺厉害的。”阮增真心实意的夸奖道。

陈耀宁得意的哼了一声,“那当然,怎么,想学?”

阮增点了点头。陈耀宁的身材实在完美,说不羡慕那是假的。

“行啊,你都是我房东了,以后片场你就跟哥练,哥怎么练,你就怎么练。”陈耀宁把手里那两瓶矿泉水递给阮增,自己又从冰箱里拿了两瓶。

阮增不想拿他用过的,陈耀宁还不肯,“刚拿出来的冻手,这两瓶现在温度刚好。”

阮增不肯,他说,“你先练着,这两瓶放一会,不冷了我在练。”

陈耀宁这会反应过来了,冷哼了一声,“嫌弃我?”

阮增没接话,低着头看剧本。

陈耀宁气笑了,奈何人在屋檐下,不得不低头。果然他就是和阮增不对付,这死gay还劲劲的。

他练了一会,阮增也拿着矿泉水走到一边跟练上了。

陈耀宁心里还有气,见他跟着自己练,也不出声,但是余光偶尔会撇到阮增的动作,眉头越皱越紧,“不是,你能不能核心发力,你懂不懂要核心发力,沉肩,你肩膀顶起来干嘛?”

“别用斜方肌发力。”

陈耀宁的人生偶像是巨石强森,是的,他的理想就是成为像道恩·强森那样孔武有力的男人,奈何海内外的审美有些许差异,他的职业发展方向注定了他不可能成为偶像那样的男人,但是这不妨碍他积极进取,有着一颗想要靠近偶像的心。

陈耀宁不仅敬业,就连健身都爱卷,他对自己的要求近乎苛刻,训练时他的动作几乎可以算得上标准示范。好在一般他只要求自己。只是眼下阮增说着要和自己学习健身,但是却学成这幅鬼样子,他眉头越皱越紧。

“你收腹了没?”陈耀宁走到阮增身后,伸手环住他的腰,试图教会对方核心发力。

“我知道核心发力,我已经收腹了。”

陈耀宁一只手快要环住阮增整个腰,诧异道,“不是吧,你怎么这么瘦?”

他觉得惊讶,双手掐住阮增的腰,“你怎么比女人还细?”

“陈耀宁,你是不是有病。”阮增手里的矿泉水瓶直接砸到他胸口,他是真的有点生气了。

陈耀宁发誓自己不是羞辱阮增的意思,他是真的惊讶于阮增的纤细瘦弱。阮增一米八几的身高,腰上居然没有一丝多余的赘肉。不过他瘦归瘦,倒还挺有力气,要不是陈耀宁眼疾手快挡下第二瓶水瓶攻击,他估计自己胸口会青紫一块。

“不练了?我就说了一句这就生气了。”陈耀宁看着阮增推开自己拿着剧本就进了自己卧室,嘴巴贱兮兮的又补了一句。

阮增这个人看着挺温和的,真相处起来气性还挺大。

他浑然不觉得自己有什么问题。

见阮增进去了,他也准备继续锻炼了,寻思着过一会也该到中午了,应该准备午餐了。

天知道,除了大学刚毕业那一阵,他兜里没钱,只能蜗居在出租屋里煎荷包蛋煮泡面,后来他一个演的一个配角角色突然火了,他就再也没有自己做过饭。

但话既然已经放出去,他不愿意让阮增看贬自己。火速上网查菜谱,专门挑那种简单易做样子上还过得去的学。

寻思着两个人起码也得三个菜,他首先决定整一个糖醋太阳蛋,这是老手艺活了肯定不出错,然后又看中了一个白菜豆腐火腿乱炖,最后整个青椒小炒肉。

因为担心自己第一次做的不好,他特意多买了好些食材。

等外卖送上门的功夫,他还找了好几道看上去简单方便好上手的菜谱,琢磨着晚上动手。

想到自己在阮增家也不知道要住上几天,他索性又下单了一条围裙,做饭就要有做饭的样子,有围裙看上去专业一点。

陈耀宁对自己的能力向来自信,等食材到了,他就又在阮增家的厨房里捣鼓了起来。糖醋太阳蛋第一锅糖下早了煎焦了,他重新又煎了四个。白菜豆腐汤炖久了点,白菜有点软。青椒小炒肉,青椒有点软。

陈耀宁心想,好歹都熟了。

“阮增,吃饭!”他把白菜豆腐汤端到餐桌上,喊了阮增吃饭。

阮增有点嫌这个人说话不过脑子,到底饭还是要吃的,他也不是纯然甩手做大爷的,听到陈耀宁叫自己就冷着脸出去了。

他去厨房拿了筷子和碗,“米饭是在电饭煲里吗?”

“米饭?”陈耀宁愣住。

“你没煮?”

“你家里有米?”陈耀宁确实忘记了。

阮增真诚问道,“你是一点碳水都不吃吗?”

陈耀宁诚实摇头,“我忘记要煮饭了。”

最后两个人又吃上了吐司,配青椒小炒肉和白菜豆腐汤。

“你做饭,还挺厉害的。”阮增夸道。

“啊,是,是吧。”陈耀宁以为阮增在阴阳自己,但是看他的表情又觉得他好像说的真心实意。

“你一般叫外卖都点什么?”

“沙拉之类的简餐吧。”阮增说。

陈耀宁点点头,懂了。

怪不到。

就阮增这张啃草的嘴,什么东西给他吃能难吃啊!

“我中午食材买多了,晚上还吃这些行不?”陈耀宁问他。

阮增点了点头,“我对吃的不挑。”

“下午还得买点米,不吃饭我难受。”陈耀宁狠狠啃了一口吐司。

“要不下午开我车,我们去超市逛逛?”阮增说。

陈耀宁犹豫问道,“你想出去吗?”

“我上午背台词背的有点难受,想出去走走。你不方便的话我自己去买。”阮增其实很喜欢一个人独处的时光,之所以开口让陈耀宁住进来也是为了陈姝,他才不介意陈耀宁要不要和自己一起出去溜达。

只是出于礼貌随口一问。

“一起去吧。到时候大米我扛。”

……

阮增眨了眨眼,心想倒也不必。

他也没准备让陈耀宁在自己家里住多久,就买这几天够吃的就行。

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