在野外，如果碰到女生生理期该怎么办？
章柠一起床就得面临这个令人头疼棘手的问题。
在外逃亡几个月，由于饮食单一且不规律，加上身体的极度疲惫，三位女生的生理期已经许久没有到来。然而，今天早上，她被小腹的剧痛疼醒，身下的不适感让她意识到，她的生理期终于到来了。
痛得死去活来的她已经分不出神来思考要怎么办了。
汗水顺着她的额头滑落，她蜷缩成一团，双手紧紧抱着自己的小腹，企图缓解那难以忍受的疼痛。
章檬也好不到哪里去，她正欲关心姐姐，自己也被小腹突如其来的刺痛攻击得倒在地上。
姐妹俩面如土色，全身蜷曲，双手紧紧抱着自己的小腹，痛苦地呻吟着。
苏荔一看便明白了情况，她迅速翻了翻队伍中仅剩的背包，却发现之前囤积的卫生巾在几次漂流中已经遗失了。
她抓了抓自己的头发，一筹莫展。
这时，从外面采摘野果回来的苏谚和林卓然一进门就看到了这一幕，立刻上前询问：“怎么了？发生了什么事？”
苏荔发愁道：“她们的生理期来了，可是我们没有卫生巾了。”
林卓然和苏谚也明白了问题的严重性。苏谚沉思片刻后说道：“之前一直没有关注过这个问题，现在我们得自己动手试试。”
苏荔从背包中找出一块稍微干净的旧衣物和一条毛巾，说道：“这些布料可以折叠成合适的形状，临时用于吸收经血。”
章柠挣扎着爬起来，苍白的嘴唇上牙印明显，她勉强挤出一丝笑容：“千万不要浪费这些布料，大不了我和妹妹这两天就躺着。”
章檬依旧侧躺着，微微点头表示同意。她的脸色同样苍白，额头上渗出更多细密的汗珠。她低声附和道：“是啊，我们现在衣服都不多了，能省则省吧。”
苏荔心疼地看着她们，心中充满了无奈和担忧。她知道在这种情况下，任何资源都是非常宝贵的，但也不能让她们就这样忍受痛苦。
“你们先躺下休息，”苏荔劝说道，“我会尽量找到其他办法来帮助你们。”
林卓然和苏谚迅速商量了一下，决定采取一些额外的措施来缓解姐妹俩的不适。
“你们躺下吧，其他的交给我们就可以了。”苏谚说着，望向苏荔，“妹，你跟我们说说你们平常都是怎么处理这些问题的。”
苏荔点了点头，详细地解释了她们在正常情况下是如何应对生理期的：“通常我们会使用卫生巾或者卫生棉条，保持个人卫生，不过眼下这种情况就不管了。如果痛经严重，会用热水袋或暖宝宝来缓解疼痛。另外，喝一些温热的姜茶或者草药茶也有助于减轻不适。”
两位男士听后，便走出庇护所，开始着手准备所需的物品。
林卓然和苏谚去小溪边找来一些平滑的石头，放在篝火中加热。几分钟后，他们用布包裹住热石，做成了一个简易的暖手宝。
苏谚递给章柠和章檬：“试试这个，应该能帮你缓解一下疼痛。”
章柠接过热敷袋，轻轻地放在小腹上，果然感觉舒服了许多。“真的好多了，谢谢你们。”她虚弱地说道。
章檬也接过热敷袋，不像往常那样灵动活泼，只能软软地点点头。
尽管章柠和章檬不愿意浪费布料，但苏荔还是坚持要为她们制作一些临时的卫生用品。她从背包中拿出那块稍微干净的旧衣物和毛巾，准备将它们撕开。
眼看着她要把布料撕开，章柠连忙制止她的动作，给出一个建议：“或许，雨林里有木棉树，如果结果了，就能得到棉花，可以做临时卫生巾了。”
苏荔眼睛一亮，这个想法确实可行。她赶紧招呼哥哥们过来：“柠姐说雨林里可能有木棉树，如果能找到的话，我们可以用棉花来做临时卫生巾。柠姐，你能描述一下木棉树长什么模样吗？我让我哥他们去找。”
章柠点点头，尽量详细地描述道：“木棉树是一种高大的落叶乔木，树干直立，树皮呈灰白色或浅灰色，表面有纵向裂纹。它的叶子是掌状复叶，通常由5到7个小叶组成。最显著的特点是它在春天会开出大而鲜艳的红色花朵，花落后会长出大型的果实，果实成熟后会裂开，露出里面的白色纤维，这些纤维就是我们所需要的棉花。”
苏谚和林卓然认真听着章柠的描述，迅速记住了木棉树的主要特征。林卓然说道：“好的，我们这就去寻找木棉树。你们先在这里休息，我们会尽快回来。”
苏谚也点头表示赞同：“对，我们会仔细搜索周围的区域，希望能找到木棉树。”
待俩人走后，苏荔菜好奇地问：”柠姐，你怎么这么了解木棉花？“
章柠还没来及解释，就被妹妹拆台：”我姐以前喜欢疼痛伤感文学，总是念《致橡树》，什么我必须是你近旁的一株木棉，
作为树的形象和你站在一起。什么我有我红硕的花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬。还特意去了解了这些植物。“
苏荔秒懂，谁没有过青春期呢。
林卓然和苏谚两人沿着小径前进，仔细观察每一棵树。
他们特别留意那些高大的落叶乔木，尤其是树皮呈灰白色的树木。每当发现疑似目标时，他们会靠近仔细查看是否有掌状复叶和成熟的果实。
经过大约一个小时的搜寻，苏谚突然喊道：“快看，那边有一棵树看起来很像木棉树！”
林卓然顺着他的手指望去，果然看到一棵高大的树木，树干直立，树皮呈灰白色，枝头挂着几朵鲜艳的红花。他们走近一看，发现树下散落着一些已经裂开的果实，里面露出了白色的纤维。
“找到了！”林卓然兴奋地说道，“这确实是木棉树。”
两人开始小心地采集木棉树上的棉花。他们用刀具轻轻切开果实，取出里面的白色纤维。这些纤维柔软且吸水性强，非常适合用来制作临时卫生巾。
“好多啊，我们多带点回去。”苏谚兴奋地说道，四下寻找可以用来装棉花的工具。他突然注意到一种叶片长而细的植物，“你等我一下，我编制个袋子。”
苏谚仔细观察了那种植物，发现它的叶片坚韧且富有弹性，非常适合编织。他小心翼翼地摘下几片长长的叶片，确保不破坏植物的根部。
林卓然也过来帮忙，他们一起将叶片整理好，去掉多余的枝条和枯叶。然后，他们将叶片放在地上，用石头压平，使其更加柔韧。
苏谚熟练地拿起两片叶片，交叉放置，开始编织。他的手指灵活地穿梭在叶片之间，逐渐形成了一个结实的小网袋。林卓然在一旁协助，递上新的叶片，并帮助固定已经编好的部分。
“你这手艺真不错。”林卓然赞叹道。
“小时候跟奶奶学过一些编织技巧，没想到现在派上用场了。”苏谚笑着说。
经过十几分钟的努力，一个简易但结实的网袋终于完成了。苏谚满意地看了看自己的作品：“这样应该够用了。”
两人开始将收集到的棉花一点点填入新编织的袋子里。白色的纤维轻盈而柔软，很快就装满了半个袋子。
为了确保有足够的棉花，他们继续在木棉树周围寻找更多的果实。每找到一个成熟的果实，就小心翼翼地切开，取出里面的纤维。不久，他们的袋子就被装得满满的。
“这样应该够了。”苏谚拍了拍袋子，确认它足够结实。
“这些棉花看起来质量很好，”林卓然说道，“希望够她们用一段时间。”
能够带着满满一袋棉花回到营地，林卓然和苏谚显得非常高兴。
苏荔接过棉花，立刻开始动手制作临时卫生巾。她将棉花铺平在比较大的树叶上，压实，然后用姐妹俩换下来的裤子兜住，制成一个个简易的卫生巾。为了确保卫生，她还用火烤了一会儿，以杀死可能存在的细菌和寄生虫。
完成这些事情的时候，苏荔还不忘对两位男士说：“刚刚你们出去找棉花的时候，我把你们的草垫子挪到门口了。”她指了指门口，“两位姐姐没有替换的衣服，所以只能让你们将就一下，等衣服干了就搬回来。”
林卓然和苏谚怎么会说不呢？他们点了点头，表示理解和支持。
看苏荔在忙碌，苏谚便抽空看了看章柠她们。见她们依旧是一副精神不佳的模样，他担忧地说：“真的没事吗？还有什么我们可以做的吗？”
苏荔想了想，说道：“要不你们找找附近有没有白柳树皮或者野姜之类的？这些东西可以用来止痛。”
“好的，我们这就去找。”林卓然说道，“我们会尽快回来。”
他们依旧朝着小溪前进，那边的环境适合柳树和野姜生长。
沿途，他们仔细观察每一棵树和植物。
林卓然走在前面，他的目光扫过每一棵树，特别是那些树干粗壮、树皮呈灰色或白色的树木。他知道，白柳树通常生长在湿润的环境中，树皮颜色较浅，易于辨认。
苏谚则在低矮的灌木丛和草地上仔细搜索。他弯下腰，拨开杂草，寻找那种叶片狭长、根茎粗壮的野姜。野姜喜欢生长在潮湿的土地上，常常隐藏在茂密的植被中。
经过大约半个小时的搜寻，林卓然突然眼前一亮，发现了一棵树皮呈灰白色的树木。“快看，那边有一棵树看起来很像白柳树！”他兴奋地喊道。
苏谚立刻走过来，仔细查看这棵树。树皮呈灰白色，表面光滑，枝条上还挂着几片嫩绿的叶子。他用手轻轻触摸树皮，确认这确实是一棵白柳树。
“找到了！”苏谚高兴地说，“这就是我们要找的白柳树。”
他们拿出随身携带的小刀，小心地剥下一些树皮。林卓然用刀具轻轻地在树干上划出一道道细线，然后沿着这些线慢慢剥离树皮，确保不会对树木造成太大的伤害。剥下的树皮被整齐地装进随身携带的小布袋里。
之后，苏谚在一片湿润的土地上发现了几株野姜。
这里的土壤松软而肥沃，似乎非常适合这种植物的生长。
他小心翼翼地用手拨开周围的杂草和落叶，慢慢地将铲子插入土中，尽量不破坏根茎周围的土壤结构。
随着泥土被轻轻移开，一串串粗壮且带有浓郁香气的野姜根茎渐渐显露出来。
这些根茎外表呈现出一种健康的黄褐色，表皮下隐约可见其饱满多汁的质地，这样的野姜看上去不仅味道鲜美，而且具有很好的药用价值，尤其是用来烧热水取暖止痛非常合适。
完成挖掘后，苏谚用水流冲洗着每一块根茎，轻轻地搓洗掉表面附着的泥土和杂质，随后放入口袋里。
庇护所内，火焰跳动着。
苏荔先将白柳树皮切成小片，放在一个铁罐中，加入适量的水，煮沸后转小火慢炖约十分钟。这样可以提取出其中的水杨酸成分，接着将野姜根茎切片，加入其中煮沸后慢炖约十分钟。
野姜那霸道的气味在空气中弥漫开来，章柠已经恢复了一些，她闻着这股味道，苦笑着说道：“我觉得我不用喝就好了大半了。”
章檬依旧躺着，但相比早上的剧痛，她的状况也好了不少。她微笑着说：“我觉得我已经好多了。”
苏荔端着两碗药汁走过来，眨眨眼地说道：“两位姐姐，不管好没好，都得喝一点，不能让我的哥哥们白费体力呀。”
苏谚在火堆边烤着上次在河边运气好抓到的野鸡，也附和道：“对，这可是倾注了我和林卓然心血的汁水呢。”
林卓然在一旁点头，脸上露出了些许轻松的笑容：“早点好起来，不然我们天天给你们挖野姜去。”
说归说，该吃还是乖乖吃。
姐妹俩无奈地对视了一眼，章柠把妹妹扶起来，两人像以前一样，把药汁递到对方面前，互相喂对方喝。
苏荔觉得有趣：”你俩还喝交杯酒。“
章柠&章檬：”这叫有福同享，有药同喝。“
国庆快乐呀～
作者有话说
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第62章 第 62 章
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