当下的社会,焦虑普遍存在。不同年龄段有不同的焦虑,自从接触修行以来,愈发觉得,只有打心底里认可自己,赞美自己,爱护自己,才能得到真正的安宁和喜悦。外界给我们的条件太多太多,例如“长得漂亮才能被爱”“事业有成才算有出息”“你的腿瘦一点就好了,你的肩薄一点就好了”,评判无时无刻都在,连带着我们自己也在外界的凝视下评判自己,嫌弃自己。
有时候,在因为外貌焦虑时,可以问问自己:“我追求漂亮是因为自己喜欢,还是想要得到别人的喜欢和认同?我为什么要得到别人的认同?因为我自己缺乏自信和自我认同感。”每一种需求后都存在着一种心理因素,如果能花时间了解自己,察觉自己,理解自己,真正的接纳自己,就会变得更加圆满幸福。别人会评判我,挑剔我,但我绝对不会评判自己,挑剔自己。
因为修行有感,忽然闪出这个脑洞,遂编织了这篇故事。
最后,感谢枕星、我又怎么了、十五的月亮十六元三位书友每一章的评论,你们坚持不懈的热情给我惨淡的评论区增添了活人感,也感谢其他评论的书友,非常感谢你们的支持,祝大家天天开心,发大财,幸福美满。
如我的文字恰好合胃口的话,请收藏下一本《教主令》,铁血霸王花vs妖艳贱少主,凶猛小老虎和腹黑小狐狸的相爱相杀~
作者有话说
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第65章 后记
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