“生物作业写了吗？”
“啊抱歉我忘记交了。”
“你交生物作业吗？”
“呃，我就先不交了......”
我像往常一样挨个清点询问生物作业的情况。今天早上下雨了，不过不是很大。
“你们下次就直接把作业抱上去吧，”邹老师走过来，“他们没交的把名字记上就行。”
我没接话，只是笑了一下。
待老师走后，我看到祁景明从教室后门进来，坐到位置上了。
“生物作业。”他的头发有点被打湿了。
“稍等。”他在书包里翻找，掏出了生物练习册，“给。”
祁景明是我的同桌。人很好，看上去总是有很多朋友。他总是很耐心得听我说话，也总是会给出回应，总是微笑着，我不用太担心自己是否说了什么冒犯的话。感觉可以自然地对话。不过怎么说呢，莫名感觉他今天有点怪怪的，比平时阴郁一些。
催完作业后我和万祺一起上楼，正好碰到英语课代表和数学课代表们从楼上下来。
“刚刚那个人好奇怪啊，大早上站老师办公室外面看风景，不知道在发什么神。”郑柔边下楼边对何萱说。
“不清楚。”何萱淡淡地回了一句。
我们擦肩而过。
“唉，今天又有好多人没交作业。”万祺叹了口气，“说到底大家还是对生物不太重视。”
“嗯。”我应了一声。
我们把生物作业放在生物办公室门前，开始对照花名册清点。通常这个时候，生物组的老师都还没来，我们把作业放在门口，之后他们来了会自己拿进去。
“对了，你是心理部的？”万祺转过头。
“嗯，怎么了吗？”我有点疑惑。
“没有，”万祺笑了笑，“我初中有个学长好像也在心理部，就随口说说。”
“哦，”我点点头，“他叫什么名字啊？”
“李梓越。”
“我好像没什么印象。”
“啊，”万祺摸了摸后脑勺，“可能是因为才进心理部吧。”
“应该是吧。”
星期四。
“你先去吧，我得和万祺去生物老师那里把作业抱下来，顺便问问今天的作业。”昨天大课间的时候祁景明告诉我今天中午要进行心理委员的培训。但是平时这个时候我都抱作业去了，我和他打了个招呼。
祁景明走后，我和万祺准备上去。
“要不你直接去心理活动室吧，我一个人去抱作业就行。”
“没事，花不了多久。”
等我到心理活动室时，上课铃正好响起。
为了能尽量准时开始培训，每个同学进来的时候就在花名册上做了登记，打铃后周明宇和祁景明去催还没来的同学了。
我没什么事做，只能站在旁边帮忙维持下秩序。话是这样说，实际上我的喉咙像被堵住了似的，好半天才吐出句话叫面前的同学安静等待，还说得磕磕巴巴的。
朱老师和祝老师来了，他们是我们学校高中部唯二的心理老师。
“你们也找个位置坐下吧。”朱老师示意我们坐下，道了声辛苦了。她是位温和的女性，非常有亲和力，说话的时候总能让人放松下来。祝老师是位男性，戴着眼镜看上去很斯文，吐字清楚，语速不急不缓，说话很有条理。
我在倒数第二排找了个位置坐下，副部长叶雨诺在我旁边坐下。
待我们坐好后，朱老师站到投影前，“欢迎各位同学来参加心理培训，我先做个自我介绍，我姓朱，名婧，你们叫我朱老师就好。我负责教高一年级7—12班，高三年级也有在教，你们中有的人应该已经认识我了。这位是祝老师，”她做了个请的手势，祝老师走上前来，“大家好我是祝易。祝愿各位同学能活得容易一点。”
下面传来几声笑。
“好，我先说一下，这个心理培训是我和祝老师轮流来给大家上课，这次是我，下次就是祝老师。虽然因为人手有限高二年级不上心理课，但还是请高二年级的心理委员来做这个培训，更好地了解和帮助我们的同学。现在呢，我们先做个小游戏放松一下，大家培训一开始就变得好拘谨啊。这个游戏可能很多同学都做过，就是当我当我说了‘好’这个字后就你们坐下你们就坐下，叫你们举起右手就举起右手，叫你们干嘛干嘛；如果我没有说‘好’字就发布了指令，你们是不能跟着做的，做了的人视为淘汰，上来给我们表演个才艺哈。”朱老师拍拍手，“我们先尝试一下，热个身。好，现在举起你们的左手，”她举起了自己的左手，大家老实照做，“现在举起你们的右手，”我绷紧了神经没有举手，“诶你们举手的被淘汰了，”朱老师笑起来眼睛亮晶晶的，“我没有说‘好’字哈，说了才需要跟着做，懂了吗？”“懂了。”同学们回应道。“好那我们正式开始游戏。”
有几个倒霉的同学不幸被淘汰，不过上去做自我介绍和表演才艺时都还蛮大方的。气氛总算活跃起来。
“感谢这几位同学，大家都很棒做得很好。下面我们正式开始培训。”朱老师鼓了鼓掌，“今天我们主要是安排之后大家需要做的事情，科普一下什么是心理健康，怎样算是心理危机之类的。”
“首先我们需要来了解一下何为‘心理健康’。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
如果个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。”
朱老师按了下一页，“这些是心理健康的标准定义，大家可以看一下。”
对心理健康的标准定义:
一 具有充分的适应力；
二能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；
三生活的目标切合实际；
四不脱离现实环境；
五 能保持人格的完整与和谐；
六善于从经验中学习；
七能保持良好的人际关系；
八能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；
九 在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性；
十 在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
“世界卫生组织给健康下的定义为：‘健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。’不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康......”
接下来又做了一个心理自测，然后朱老师的一段话给我的印象很深刻：“我们来看这张图，上面写了白色、浅灰、深灰、黑色，它们分别对应A级、B级、C级、D级。A级表明这个人心理是健康的，B级是心理冲突，C级也就是深灰色是心理障碍，到了D级黑色就是精神疾病。”朱老师神情严肃，“C级D级就不属于学校接受心理咨询的范围了，这种学生我们会建议他们去医院。平时遇到有学生他们的问题你们自己无法处理，也一定要推荐他们来找我们。”
我在本子上记好，“你们担任了心理委员这一职称，我知道可能有的同学是班上实在没人来当然后可能班主任就直接任命了，自己可能并不想当；但我相信肯定也有同学确实是因为对心理这门学科感兴趣或者是想要尽可能帮助别人。我希望大家平时可以多给其他同学提供一些力所能及的帮助。但是作为聆听者，这里也有一个要求，如果别人来找你倾诉的时候，你不是处于一个可以心平气和聆听对方的状态，那你就直接跟他/她说，‘对不起我现在没办法好好倾听你说的话’。比方说一次大型考试结束了，有同学考砸了很难受来找你，但是你也考得不是很好心情不太好，那你最好就不要继续听对方说了，你就要跟他/她推荐去找其他人倾诉。记住了吗？”
同学们纷纷出声回应，我跟着点了点头。
“像我们给学生们做心理咨询，要遵循保密原则，我们上课讲的事例都是经过允许才会拿来说。你们也一定要注意这个。但是像有的学生，比如他/她要自杀，或者要危害社会，那你不能说还要给他/她保密，一定要及时上报。”
“好，然后现在我要说一下之后要交给大家的一个固定任务，就是我们会发一张单子，就这个，”朱老师拿来一张单子，打开给我们看，“这个单子是拿给你们记录班上学生心理异常情况用的，每个班发一张。如果有同学出现了单子上写的这些状况，那就需要你们填上去。我们大概两周收一次，星期一中午交。但是如果有同学出现了紧急情况那就马上来汇报。今天我们就先讲到这里。现在心理部的同学来发一下这个单子，大家拿到后就可以回教室了。应该已经午休了，大家回去的时候安静一点哈。”
“走我们去发单子。”叶雨诺拍了拍我，我们一起从祝老师那里拿了单子分发。发完后朱老师跟我们道了谢，让我们回去了。
“话说你为什么剪这么短的头发啊，”叶雨诺好奇地转过头来。
“啊？哦，这样好洗一些。”我反应过来。
“但是也不至于剪得这么短吧，”她摸了一下自己的发尾，“我也剪的短头发，不过是**头，有的时候扎起来就那么一小撮。”
“走啦，拜拜。”走到楼梯口，她朝我招招手。
“拜拜。”我局促地挥了挥手，下楼了。
“啊对了，”她跑回来，“群里之前说的那个分组的事你看了吗？你来我们组吧，我们组负责检查其他组的工作情况，然后统筹汇报给教育处。”
不久前叶雨诺在群里对心理部的工作进行了细化，安排了专门负责回收心理老师布置任务的作业的小组、筹划心理活动的小组以及她所在的这个小组。可以报名，不报名的下周一之前会被编好组别。我本来打算直接等分组的，但叶学姐来邀请我，我当然是愿意加入的。
“好。”我说，“我们组还有哪些人啊？”
叶雨诺扳着手指，“我们组有我、你，周明宇祁景明，还有一个是高三的学长，叫李梓越。”
有一些存稿，但是目前是周二和周六更新。
作者有话说
显示所有文的作话
第4章 【方蔓枝】心理部
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务，不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗，源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读