情节六重塑自我尊严与未来·心情回暖身份差距
晓菲退出连麦，眼眶开始泛红，她努力抑制住自己的泪水，不想让自己显得如此脆弱和无助。她心中充满了愤怒和不甘，她想要质问这个男人，想要让他给自己一个合理的解释。羞愧和愤怒让她的脸颊变得通红，她感到自己的眼眶开始发热，但她倔强地抬起头，不让泪水流下来。她不想让自己在此时显得如此脆弱和无助。她听了一位姐姐的指点，没有质问没有吵闹，去听了陆琪的课，晓菲仿佛经历了一次心灵的洗礼。那些直击真相的讲解，让她原本混沌的思绪逐渐变得清晰起来。她开始重新审视自己过去的感情经历，认识到了许多之前未曾察觉的真相。
晓菲下定决心开始漫长的戒断之旅。她明白，戒断的过程必然是艰难而痛苦的，但想到自己之前付出的那些真挚却被辜负的感情，想到自己曾经被欺骗的愚蠢模样，她坚定了自己的决心。
曾经帅男说，“我会对你好的。”晓菲觉得，全世界都是温暖的；帅男还说“想跟你生孩子也不错嘛！”晓菲立刻幻想到生男孩还是女孩好，将来带着孩子游山玩水，家里和和美美的；
帅男一步一步走近她，是那次，两人做完饭后，饭桌上飘着两人忙碌的幽香，晓菲在厨房拿百威，帅男突然从后面抱住她说“我爱你！”那一刻，
殊不知“我会对你好的”“想跟你生个孩子也不错嘛”“我喜欢（爱）你!”都是空头支票啊，没有任何承诺，只是提供了一个想象的开头，他给了晓菲什么承诺吗，没有！
开头给了晓菲温暖温馨忠诚，让晓菲觉得跟他之间会有什么，会发生些什么…
爱拿什么爱？得是实实在在到手的东西，才是男人真心的体现啊，并且男人是要主动给的，跟他要，他不会给的。这才是谈了一段时间恋爱后成为真正恋人的状态。
啊，晓菲意识到自己吃了帅男的温心丸，陷入了自我甜蜜产生了母爱、恋爱情绪，想象了和一个男人的一生，切，真真的不值啊！
之前一个月才能见上一次面，见面后帅男给出了百般疼爱，又是做饭又是端茶送水，甚至姨妈巾红糖水都提前备好，问心情，哄开心，这么好的人，比妈妈还要温暖，见面几次下来，晓菲觉得这个人好疼我啊，怎么那么疼我，他一定会疼我一辈子的。
现在想想，他对自己好了一下，就会觉得帅男会对自己好一辈子；热恋时，帅男会对我好一辈子的，这个想法，是帅男错了，还是晓菲自己错了呢。
帅男承诺过“我会对你好一辈子的”这句话吗？他说了，他撒谎了，那是这个男人的错；如果这个男人没有说，他只是那时候对你好过，然后晓菲觉得认为是一辈子的，那么究竟是晓菲的错还是帅哥的错呢？
平常男人给女人说，我会一辈子对你好的，如果做不到，会被女人骂；渣男不会说，他只会让你感受，让你感受到了一种一辈子，到最后发现没有。
你问他时候，他会说我没有承诺过呀 ，你拿他怎么办呢？一些海王在你面前表演孤独（卖惨），让你去关怀他。
之前很多姑娘就是，看到（卖惨），就会母爱泛滥，思考一下，一想到只有自己可以温暖他，改变他，使他变好，既然如此，那他这一辈子肯定只能爱我一个人，那么我和他之间肯定是一生一世的。殊不知，对方只是演了一下卑微而已。
晓菲一开始还不愿意承认这个幻想是破灭的，内心永远在那痛苦 ，不上不下，不知进不知退。明明是不爱，也还会为不爱去找很多的理由。
又生活在了幻觉里。很多人都不愿意承认一个幻想是会破灭的！就会永远被养在那个鱼塘里，永远处于一个不断的被人钓起来的状态之中，这就是晓菲最终思索问题的所在。
通过学习陆琪的课，晓菲终于认识到了，过度的贪恋情绪价值是有害的。渣男喂养过量的情绪价值，让人每天沉浸在虚假的愉悦中，再也无法爱上普通男人，从而沦为渣男的情绪宠物。
如果现在，一个男人天天给你情绪价值，你就一定会遇上情绪骗子——渣男或者海王，利用你的贪欲，利用你的贪念，利用你～我就想要，这个想要来达到自己的目的。
这个帅男是怎么做到骗的呢？
晓菲回想，他永远不断的在给晓菲情绪上的满足，他疼晓菲宠晓菲，他让晓菲觉得自己是个小公主，在帅男面前，晓菲觉得自己这也好，帅男爱自己，今天帅男想我，明天帅男也在想我，不断的晓菲就把自己想象成一个宠物，在那边不断的喂养，吃吃吃，哇太爽太开心了，觉得这个男人太好了，这个男人简直是全世界上最好的那个男人。
帅男把晓菲内心里渴求的这些情绪都给了她，不断的给她这些，就好比晓菲喜欢吃炸鸡喝脉动，帅哥就不断的给她买炸鸡和脉动，晓菲当然觉得这个男人好，这个男人太香了，怎么对我那么好，突然之间他不给了，他走了，渣别人去了。一开始你觉得走就走呗，自己也找，当你找了下一个突然间发现他给你的永远不能像那个已经走了的帅男一样给你那么多。为什么？人家就是故意的嘛。
他喂给你的正面情绪是超量的，超标的。你遇见了正常人，给不了你那么多情绪价值，而且正常交往中间一定会有一些负面情绪，一定会有吵架，这是正常人的相处方式，这时候你会觉得为什么你给不了我那么多，人家可以给我那么多。
然后你就没办法了，发现一个又一个人不行，所有人都不行，只有一开始那个渣男行，虽然他去扎了别人，你觉得这个人是不对的，但你还是要回去找他，一次又一次，反复的被一个（一类）人骗，挂在上面，出不来已经被人喂了情绪宠物！
喂成的情绪宠物，喂你的方法，只有他有，或者是这一类，渣男友才可以满足你的情绪价值，这是不是一件很可怕的事？
情绪控制和精神控制一样都很可怕?
晓菲悲叹，毛衣由中号撑大就再也变不回中号了。
很多很好的姑娘被不同渣男的各种情绪喂养之下，已经变成了公共的情绪宠物而不自知，她和谁在一起不一定，但她只能和渣男在一起。只有渣男才可以养的了她，才有可能和她谈恋爱。这样的姑娘她有自主性吗？她和所有人谈恋爱，但这个所有人只限于渣男。
情绪吸毒毁掉了一个人。
沾染上了一种过度的情绪刺激，从此以后再也戒不掉了。
如何拒绝再做一个情绪宠物呢？晓菲开始了漫长的戒断之旅。
戒断的过程中，晓菲时常感到心痛和空虚，仿佛失去了什么重要的东西。这个念头一出现，她立刻按照方法，换地方，努力克制自己不去想那个男人，不去回忆那些过去的点滴。她删除了他的联系方式，清理了所有与他有关的物品，试图让自己从物理到心理都与他划清界限。然而，情感的戒断并非一朝一夕就能完成。晓菲时常在夜深人静时感到孤独和寂寞，她还是会想起那些曾经的甜蜜时光，心中涌起一股难以名状的酸楚。但每当这个时候，她立刻起身开始写日记。晓菲结交了新的男友，开始投入更多的时间和精力到工作和生活中。她努力学习新的技能，提升自己的能力；她参加各种社交活动，结交更多新的朋友；她尝试新的爱好和兴趣，让自己的生活变得更加丰富多彩。
在这个过程中，晓菲逐渐找回了自己的自信和尊严。她不再是那个轻易相信甜言蜜语、被人欺骗的傻女孩。她变得更加独立和坚强，能够勇敢地面对生活中的种种挑战。
虽然戒断的过程仍然漫长而艰难，但晓菲已经迈出了重要的一步。她相信，只要自己坚持下去，总有一天会彻底走出这段感情的阴影，迎接属于自己的新生活。
在温莎KTV的相亲玩乐中，小芳的心情明显好了许多。闪烁的灯光、欢快的音乐和轻松的氛围让她暂时忘却了之前对相亲的种种担忧。她与长温的互动也逐渐增多，彼此之间的了解也更深了一层。
小芳与长温这次的相亲活动会谈。两人坐在KTV的角落，面对着面，开始认真讨论起彼此的未来。长温一如既往地固执，他坚信两个人必须要在一起才能生活，才能真正体验到爱情的美好。他深情地看着小芳，希望她能好好考虑自己。
“我知道，我只是个普通底层打工的，而你是白领，工作稳定，生活优渥。但我也有我的优势，我是北京人，熟悉这里的一切，可以为你提供稳定的生活环境。”长温坦诚地说出自己的想法，他的眼神里充满了期待和坚定。
小芳听着长温的话，心中五味杂陈。她确实欣赏长温的坦诚和直率，但他的固执和坚持也让她感到有些压力。她知道，两人之间的身份差距和生活方式都是不容忽视的问题。但是，她也不想轻易否定这段感情的可能性。
“我明白你的意思，长温。”小芳轻声说道，“但是，感情不是简单的在一起就能解决的。我们需要考虑更多的因素，比如生活方式、价值观等等。我不是在否定你，只是希望我们能更深入地了解彼此。”
长温听了小芳的话，沉默了一会儿。他明白小芳的担忧和顾虑，也尊重她的想法。但他还是希望小芳能给他一个机会，让他证明自己的真心和诚意。
“小芳，我知道我有很多不足，但我会努力变得更好。我愿意为你付出一切，只希望你能给我一个机会。”长温深情地看着小芳，眼中闪烁着坚定的光芒。
小芳看着长温的眼神，心中不禁泛起一丝涟漪。她知道，这段感情的路还很长，需要两人共同去探索和努力。但她也愿意给长温一个机会，看看两人是否能走到一起。
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