“来到体校将近一周,相信大家已经忍不住想要上场打球了吧。”王洋站在体育馆中央,手持着他的黄绿色的亚狮龙 RSL-TK9001,“羽毛球是考验脚下步法和全身力量协调的运动,需要用到的球具是球拍跟羽毛球。”
说话间,他转动手柄,为小队员展示其构造:“球拍的长度不超过68厘米,拍框宽度不超过23厘米,拍头由羽毛球线绷紧呈网状……”
让人心急的是,这一节,仍旧没讲到杀球的技巧。而是仔细地讲起了握拍的技巧,要始终保持看到侧面拍框,拇指食指握拍,其他手指自然地贴在拍柄上。手掌部分负责发力,手指则负责旋转球拍。要保证,拇指和食指中间的V字形虎口对准拍柄内侧斜侧面。
大拇指顶在球拍的宽面上,撑住球拍。掌心和拍柄之间留有一定空隙,使得其他四根手指自如地转动球拍,方便手指手腕发力。主要应用于反手扑球、反手防守和反手平抽球等。
讲解完技术要点,新晋学员开始练习正反手的转换。
病愈的1209一大早在观众席侧躺着,他能感受到小学员接近简星摇没有恶意,干脆放纵自己偷懒。
到副队长讲解技术动作的时候,补足了觉的他,游魂一样晃动翅膀在学员之间溜达。不是往人家鼻子里吹羽毛,就是趁人不备在人家脑袋上搓便便发型。
简星摇这会儿可没空管他,他打野球习惯了,只要得分就行。这样规范的动作,要改起来是极困难的。
赵远琪的球是兴趣班练出来的,基础的知识对他来说不成问题。他注意到了简星摇别扭的体态,摆好了姿势,准备等教练检查完,去帮新朋友调整动作。
左右不过几分钟时间,可是当教练判定他动作合格后,正准备去帮忙的赵远琪惊奇地发现,简星摇的动作已经从之前的生硬刻板,变得标准且流畅。
“他是天才吗?”赵远琪收回迈出去的脚,抱着手注视着简星摇的动作,发现他由反向正转换时腕骨有一处不协调,刚想去提醒对方,下一刻,简星摇已经调整了手肘跟球拍的角度,将问题完美解决。
在他看不到的地方,“天使”的羽翼轻轻护在简星摇手背上,他一早在教练身边偷了师,把其他学员犯的错记下来,贴身为简星摇纠正。
原本还有些焦虑,不知所措的简星摇,在“天使”的护佑之下,逐渐掌握了诀窍。阳光从棚顶的窗口上落下来,在他和雪白的羽翼间围上一层朦胧的金色光圈。
“哇,星星是最棒的。”“天使”踮着脚尖跳开一步,背着手在简星摇身边绕圈圈,欣赏自己的教学成果,向路过的每一个人吹嘘简星摇的进步。
训练中的简星摇有种错觉,张着翅膀的“天使”好像是他失散多年的老母亲,望向自己的眼神里,充满了慈祥跟宠爱。
简星摇晃着脑袋,试图把这种错觉丢掉。不经意地回头,发现“天使”正蹲在路凛头上,用手指戳他的鼻孔,禁不住哑然失笑,恐怕这才是这家伙的真面目。恐怕他下凡来也不是为了让自己幸福,是为了满足自己恶作剧的癖好吧。
尽管已经过了相信童话的年纪,简星摇还是坚定不移地认为1209就是天使至于他口中的穿书局,系统什么的,只当他是着地的时候摔伤了脑袋。
而且这个天使看起来和自己差不多大,这么大的孩子思维发散,幻想点魔幻剧情出来也是可以理解的。
正追着自己影子玩儿的1209:“阿嚏阿嚏。”
场馆里,简星摇转动球拍,继续练习加深肌肉记忆。同一时间,周象棋也注意到了这边的情形。对于这个学员,他印象很深。在关键球的处理上果敢、凌厉,可是打球的技术很粗糙,完全没有章法可言。
错误的动作习惯已经养成,改回来恐怕颇费工夫。在这节课之前,周象棋对他能不能走职业这条路还拿不准,可如今,这孩子只要稍加点拨,就可以迅速吸收知识点化为己用,忍不住在检查到他身边时,讲解了头顶球的技术要点。
正手的内旋挥拍,出手时小臂向外旋转,挥拍击球时,重心由后脚移动到前脚。
反手挥拍即外旋挥拍,手肘向前顶起,球拍向上,握拍的下方三根手指用力,上两指放松,摆臂挥拍,身体重心顺势移动。
简星摇试了两次没找到重点,直到玩够了的天使来到近前,一手拖住他握拍的手臂:“放松,感受手腕的转动,肩膀不要下压。”另一只手托在他身前,缓缓施力,“感受腰腹的力量,再来一次。”
终于,简星摇挥空拍,挥出头顶球标准打法。
没什么表情的周象棋转向下一个小队员,纠正技术动作的同时,眼角的余光扫视着简星摇不断练习的背影。
课间休息的时候,那孩子就乖乖地在角落里补作业,不像其他孩子吵吵闹闹聊八卦,小小的一个,安安静静地,让人心疼。
训练结束,老队员收拾场地,新队员在门口排队量身高,队里要给他们订统一的运动服。队里有补助,可是每个学生还是要交50块钱。
这是连天使也无能为力的地方,高出半个头的天使有些丧气地跟在简星摇身边,后者倒是没多想似的找到教练,询问运动服是不是必须要订。
周象棋解释说这是队里训练跟比赛统一的着装,但并不是强制性的。说话间,他的目光落在搭在简星摇手腕处的校服上,训练热了,简星摇只穿了里面的单衣,用来御寒的只有一件秋季校服,校服天蓝色衣领上,用白线绣着LL,是其表哥路凛的缩写。
周象棋略作思索,对简星摇说:“运动服你可以不订,但……”紧接着他说到学费。每学期象征性地收几百块,费用不算多,补贴体校,也是希望孩子们能够重视学习的机会。
几百块虽然不多,但对于校服都要捡表哥剩下来的简星摇,不亚于天方夜谭。
“我我……我听说,在在体校训练,是可以领、领补助的……”简星摇低下头,用开裂的鞋尖蹭着地板上的一小块豁口。
他的羽毛球职业生涯,就到今天为止了吗?
“是有补助,”教练周象棋肯定了他的说法,“不过你首先要达到三级运动员的标准。”随后给他简单科普了三级运动员的取得途径。
简单来说,要在青年学生运动会或者在公开的联赛相应年龄的乙组获得名次。
“这……”简星摇犹豫了,要获补助的标准是参加比赛,可是参加比赛的基础是训练。他没有学费就没办法训练,也就没办法参加比赛取得补助。
无论怎么想,这都是个死循环嘛。
看着面前的学员咬着嘴唇,眼里的光一寸一寸暗下去,教练周象棋心有不忍,思量着开口:“是这样的,考虑到学生的实际情况,体校这边有专项资金,我可以帮你申请,把学杂费垫付上。”
对面的小人儿眼睛刷地一下子亮了起来:“真的?”
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1209按着帮简星摇的肚子,帮他找发力的感觉:呵呵呵呵呵,老婆的腹肌手感好好哦,呵呵呵呵呵……
简星摇:泡椒凤爪、白烧鸡爪、柠檬鸡爪……你选个喜欢的口味(微笑脸)
作者有话说
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第10章 第十章:职业生涯,到今天为止
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