仰卧起坐有多种操/练法，最常见的就是平地仰卧起坐，然后就是什么计时按数仰卧起坐，倒挂仰卧起坐，快速仰卧起坐等等……
而这种头部仰进湖水里的仰卧起坐，几个人还是头一次被遇见。
都说部/队里的班长会玩儿，他们算是见识到了！
整个过程中，达瓦只要一起来，就会伴随着他“嗷嗷”直叫的刺激声，班长要给魏以然数数，没空搭理他，不然早把他臭骂一顿了。
迹部，宁洋，魏以然三人知道达瓦在嚎什么，因为他们此刻深有体会。
因为从未这样做过仰卧起坐，就是身体素质很好的宁洋和魏以然以及有先天优势，出身于西藏的达瓦都未能很好适应这样的仰卧起坐，想要快速起来是不可能的。
只能一个一个来，看谁的体力能支撑到最后。
毕竟是头部要进入湖水之中的，搞不好还有可能呛气，还不能借力，一切只凭自身的体力和意志力来完成一个又一个的要命仰卧起坐。
人进入水中都是要憋气的，而仰卧起坐这种运动又是要使劲儿的，好巧不巧的，这两种都被完命班长给凑一块儿了！
又是憋气又是使劲儿的，只能说，不是能人还真完成不了几个……
而迹部这种身单体薄，又是小白脸的存在，又被以宁洋为首的几个自以为是“能人”的人给鄙夷在外。
他们都要非常吃力了，何况迹部景吾那种小白脸？
这湖水要不凉还好，他们个个都会游泳，这根本不是什么难事，可是，要命的就在这里！
这湖水太凉了！脑袋沉进湖水里时，感觉就跟冰水一样！
被这样一冻，脑子都差点短路了！
迹部在仰头沉进湖水的那一刻，饶是有准备，还是被这刺凉的湖水给冻得一抖，以至于凉意袭遍了全身！
摁住他双腿的冷冕都能感觉到他的身/子在此刻僵了一下。
不由的加重了手上的力道。
湖水里，迹部闭着眼，屏住呼吸，被湖水弄得麻木的脑子在感受到腿上忽然加重的力道后，竟慢慢回血了！
真是不华丽！
本大爷什么时候这么狼狈过了？！
迹部双眼猛然睁开，身为冰帝帝王的那股子傲劲再次体现了出来！
他觉得他自从来到中/国当/兵后，就过于松懈了，以至于现在一个小小的湖水仰卧起坐都把他给打败了！
在水中睁眼，正常呼吸于他来说不是常事吗？竟被一片湖水给弄得这么狼狈？
所以还是太松懈了！以至于忘了自己是冰帝的帝王了！
上位者都是天之骄子，优秀异于常人，而迹部就是这样的存在，他在各方面都非常优秀，出类拔萃，而游泳也是其中之一。
只不过他的优秀不是天生的，而是通过后天的刻苦努力得来的，从一次次失败中走出成功，又从成功一步步蜕变成优秀，然后站在骄子的位置上！
不管是身为冰帝的帝王，还是迹部氏的产业，又或是英/国贵族的身份，都不允许迹部是个平凡人！
而他从出身的那一刻开始，迹部景吾就不会是个平凡人！
所以他从小就很努力，又因天资聪颖，加上自身的优秀，这些先天优势和后天的努力加在一起，出发点就是骄子！
而那些以貌取人的，可以闭嘴了！
“哗”的一声，迹部抱着后脑从湖中起身，带出的水花溅了一身。
还有几滴打在了面前的冷冕身上，不过冷冕丝毫不在意。
迹部满身满脸都是湖水，尤其他的面色，本来皮肤就相当白皙，此刻竟是又白了一个度，带着惨白……
惨白的脸上整个面部头部都是水，虽狼狈，但却别有一种风味。
如果此刻冰帝众部员在这里，哪能忍心他们的部长如此受/虐？
一个一个的不拿着毛巾，热水，干衣物好生的伺候着才怪！
要是被他们知道他们待若珍宝的部长在这里受欺负，受虐，不拼了命才怪！
看着军/绿T恤被湿成黑色，银紫寸头上也全是水珠，那张白皙俊美的脸更是湖水流淌的迹部，冷冕微不可察的皱了皱眉。
总觉得这样的迹部景吾有些看不过眼，觉得这小子不应该被这样对待……
冷面罕见的走神间，迹部已然又仰进了湖水中。
这一次，迹部起身的速度明显比之前快上了一些，面上虽依旧是被湖水刺得毫无血色，带出的水花四溅，但已然没有了在水里憋气而出现的大喘/气症状。
旁边的宁洋，魏以然，达瓦也在慢慢的增加数字，不过都有喘/气，间接歇息的现象。
个个都满身满脑的湖水，狼狈不堪，相比迹部，他们三人就没有那种别样的风味了。
随着时间的推移，他们的体力渐渐不行，随时都有可能透支，谁能最后一个停下做仰卧起坐，那就全凭意志力支撑身体。
他们不仅体力渐消，就是脑子也被湖水弄得麻木了，从而出现了一种怪异症状……
那就是脑子越来越冷，身体却越来越热，而虚弱则是全身/性/的。
“我不/行了！”
随着这句话，达瓦第一个放弃。
石大锤赶紧把瘫成一坨“烂泥”的达瓦给拉到竹筏的中间，给他全身/性/的按/揉，松弛/肌/肉。
见状，本想说些狠话来激励达瓦的班长硬生生的把话给吞进了肚里。
随着一次又一次的仰进湖水和起身，迹部的体力也逐渐不支，但他依旧咬牙坚持。
每一次的起身，迹部都抓紧时间调整呼吸，也不管脸上和身上的湖水，缓过劲后，又仰进了湖水中。
这一次，当迹部的后脑砸进湖水中时，他竟有一瞬间的晕眩，待清醒时，头部向下的他竟在湖的深处看到了一抹人影的映/射/影像！
而那人影……
迹部定睛一看，猛地睁大了双眼，顿时一惊！
然后，他呛水了。
正摁腿的冷冕察觉到了不对，他迅速欺/身向前，伸手往湖水里一捞，一把抓住迹部的手臂把他拉了上来！
迹部站竹筏上短暂的小咳了一会儿，待/胸/脯剧烈的起伏逐渐稳定后，他抹了把脸上的湖水，哑着嗓子跟冷冕道了句“谢了。”
冷冕看着他，半晌，终于冒出了一句话，“下次小心点儿。”
迹部无语，这人怎么比青学的冰山还要无趣啊！
“坐下。”
跟着，冷冕又冒了一句出来。
迹部掀起眼皮看他，无声发问 ：你刚说什么？本大爷走神没听见！
“……”
仔细看，冷峻的冷冕，此刻眼里竟闪过了一丝无奈，不过转瞬又恢复成了冰冷毫无情绪的双眸。
任/性！
“做了几十个的水中仰卧起坐，肌/肉不立刻松/弛，等会儿走不了路。”
这迹部景吾虽大少爷脾气任性了点，但在吃苦不言败不放弃的精神上还是值得另眼相看的。
迹部稍显一愣，而后，顿觉全身都酸软麻痛到不行！脑子都没以前灵光了！尤其……大爷他的腰！
他的腰最老火，可以说是伤上加伤！
先是被班长坐着支撑了长时间的俯卧撑，现在又做/了湖中仰卧起坐，只感觉他的腰真快断了！
但即便如此，迹部却没有像达瓦一样立马瘫倒在竹筏上。
他咬着牙，维持着平时的状态，依旧动作优雅，自然的坐于竹筏上，娴熟的等着冷冕给他按/揉。
一看就是被伺/候惯了的。
“迹部景吾，你刚刚怎么回事？”
班长走过来，他低头看着正双臂撑着身体，任由冷冕给按/揉的少年，皱着眉发问。
他虽一直给魏以然摁腿记数，但是另外三个小娃的情况还是注意的，这迹部小子前面的情况都很稳定，且有占据上风的优势，怎么到了刚才那一个仰卧起坐就突然在湖中呛水了？
迹部懒洋洋的掀起眼皮看了头上的班长一眼，这才发现另外两人也已结束了仰卧起坐。
魏以然和达瓦一样，上身和头部都湿/完了，毫无形象的躺在竹筏上，大口喘着气呼吸难得的好空气。
宁洋虽也是累成狗，但还是保持着他痞帅的坐姿。
两人现在嘴上没说什么，但心里都清楚，也都相当不甘和无法接受！因为在迹部那小子忽然呛水时，他俩也早已是支撑不住，被拉了上来！这也说明，迹部景吾如果不呛水，那么此次的仰卧起坐比赛的结果已经是不言而喻了！
他那种小白脸怎么可能！他不应该是拖后腿，叫苦不迭，全班最差的那一个吗？！怎么可能？！
两人无法相信，无法接受迹部一次又一次的刷新他们的认知！
迹部景吾不应该是被嘲笑拖累全班的受气包吗？！他们怎么次次被打脸？！
这次也是，自信满满的认为自己才是佼佼者，结果呢？
不！这只是开始而已！这小白脸只不过是在体能上有些能耐！今后的训练可不会这么简单！自己的优势还没展现出来！！等着吧！
相比魏以然，宁洋的想法就是这么偏/激，太高看自己了，又或者是太小瞧别人了。
“没什么，就是太急/切，才呛水了。”
迹部垂下眼睑，让人看不到他眼中此刻的情绪。
太急切？
班长皱眉，信了你的鬼才怪！
我怎么哪里都看不出来你小子是会急切的人？
冷冕抬起墨黑的双眸看向垂眸的迹部，他当时在给迹部景吾摁腿，感受要比班长更清晰，迹部景吾的反应是突然呛水的情况，就像是被什么惊吓到了……
难道迹部景吾在湖中看到了什么？
迹部不说，班长也没多加追问，只让第一轮的四个人缓出劲儿后，接着就让第二轮的上。
魏以然此刻是幸运的，因为他可以继续躺竹筏上休息。
“不行就别逞强，啊嗯～”
迹部把原话还给了冷冕，他半蹲着，双手使劲儿摁住冷冕的双腿，嘴角挑笑，看样子体力是恢复了大半了。
冷冕冷笑一声，取下迷/彩军/帽不声不响的学着迹部先前的举动，一把将/军/帽/塞迹部腿上，“拿好。”
“……”
迹部嘴角微抽，很好！这就叫做以牙还牙？
第二轮是以冷冕为首，孟超，石大锤三人的仰卧起坐。
此轮结果谁胜谁负已经是很明显了。
冷冕仰进湖水中时，他睁开眼在湖里四处扫视了一圈才起身。
湖里什么都没有，就是小鱼小虾等活物都见不着，只有一片深不见底的幽暗湖水。
不过由此可见，迹部景吾是可以不用戴护目镜就能在水中睁眼，而且可以自由呼吸……
和自己一样。
看来，自己还真的是有些小瞧这迹部景吾了。
“孟超！你歇什么歇？就你最慢！快点！”
班长双手抱臂，板着脸抓形，一点不留情。
“石大锤！把你的劲儿全使出来！下水起身一鼓作气！”
班长又转脸呼喝石大锤。
唯独冷冕的表现是最好的，他找不到缺陷来吼这冷家小子。
最后，孟超和石大锤先后支撑不住，被拖上了竹筏歇息。
冷冕还在继续，见状，宁洋冷嗤一声，他最见不得这种有点本事就大显特显的人！
孟超也有些不爽，这种鼻孔翘上天的人，他最是见不得！
他以往想结交的，还没有哪个不理睬的！
这次来部/队到好，先是那身份都还是个未知数的迹部景吾，之后又是这个军/三代！都特么的拽什么拽？有人家宁哥和魏哥身份高吗？人家拽了吗？槽！
先不管孟超的酸水到处泛滥，这里的天气此刻竟是有些让人捉摸不透。
几十分钟车程之外的军/营那边还是艳阳高照，这里竟是/阴/下了天，有起风下雨的前奏。
看，这风说来就来，不大的风在湖面上刮过，竟是让迹部抖了抖。
许是身上湿透的原因，又许是身处湖面中心的原因，总之，这小小的一股风竟有些冷。
迹部皱眉，扫了眼自己手臂上泛起的一层鸡皮，太不华丽了！
正巧，冷冕此刻从湖中起身，抹了把脸上流淌的湖水，示意迹部不用在摁了。
湖中仰卧起坐结束，其结果不用班长说，几个人也是心知肚明。
但对于迹部，有些人心中还是相当忿忿不甘的。
见这里天气有变，班长便招呼着三班的人返回。
只不过在走时，班长提前给七个人打了预防针，说是之后还要来这里，至于训练项目到时在说。
还要来？！简直要命好吧！
他们再也不相信什么净/化心灵，欣赏风景之类的狗屁话了！
军/用小卡车里，迹部是坐在靠里的，旁边是石大锤，对面是冷冕，人少，都坐得稀疏。
迹部坐下前，准备把作训外套拿起来，他的作训服一直是放在车上的。
啊嗯？
拿起的那一刻，迹部被衣服不该有的重量给弄得停滞了一下动作，不过下一秒又若无其事的拿着衣服优雅坐下。
只是单手改成了双手拿。
从头至尾，没人发现他的异常，毕竟他的停顿仅一秒不到，而且另外几人又没刻意关注他，倒是他身边的石大锤注意到了，只不过他以为迹部是因为身上湿了而有些冷，于是小声问道，“兄弟，哦不，大佬，你是不是身体有些不适？就是……冷？”
经过这两天的相处，他也知道迹部大佬的自尊心是很强的，所以问话有些试探。
迹部架起长腿，把作训服看似随意的拢好放腿上，点了点头，“啊嗯，因为刚刚的那股风。”
他顺话其下。
至此，迹部已经知道他的作训服里是有什么东西在，既然没人发现，他也懒得生事端。
而且那东西藏在他衣服里，明显是不想让这些人看见。
“刚刚的那股风？不对啊大佬，那风的确有些突然，但我们都没觉得冷啊？”
石大锤挠了挠脸，转头向达瓦证明，“对吧，兄弟？”
达瓦一个劲儿的点头，还说如果迹部大佬真觉得那什么冷，他可以把作训外套给迹部大佬穿，这样就不会弄脏迹部大佬自己的作训服了。
迹部果断拒绝！
大爷他只是顺话说而已！虽然那风刮来时的确有那么一下是冷嗖嗖的，但也就那一下，风过就恢复正常了。
他现在只觉得湿漉漉的不舒服不华丽而已！
迹部的身体本来就不差，身体素质方面可以说是常年都难感冒一次的，何况他自尊心还在那呢，怎会接受石大锤，达瓦两人无心的好意……
迹部在那觉得失策丢了颜面，却没注意到对面冷冕的神情。
冷冕先是看了看迹部，后又看了看迹部腿上拢成团的作训服……
迹部景吾这样的人会亲口跟别人说自己冷？他觉得除非迹部景吾的脑子被驴踢了才有这样的可能。
但迹部景吾明显是正常的，那就只能说明迹部景吾在掩饰什么，顺口说冷而已……
其次，这么两天来，迹部景吾可从未自己拿过东西，就算一件衣物都是石大锤给拿的……
现在竟然破天荒的自己拿作训服，还保护似的放腿上……
这不是有问题是什么？
不过这都不关他的事。
冷冕闭上眼，脊背打得笔直，双手平放在双腿上，整个人坐如松。
魏以然一上车就少见的和迹部，石大锤，达瓦三人坐一边，这让石大锤和达瓦两人有些受宠若惊了。
这魏大公子哥平时不是和宁洋，孟超那两人一路的吗？怎么今儿个跑他们这边来了？
自打班长把军/用小卡车开出老远后，魏以然就一直没吭声，只坐在外围，时不时的拿眼睛去瞄坐最靠里的迹部。
他为什么跑这边来坐？还不是因为想找机会跟迹部景吾那小子好好沟通一下，看洗一周衣服的事能不能免了？或者是用其他的方案来抵消……
尼/玛！不说给别人洗衣服了，就他自己的都从未洗过！家里都是有佣人的！
哎！都怪自己嘴/贱！而且人家好死不死的还真拉了几十个的单杠引体向上！
所以……
想着，魏以然又是一焉，为了表示他的端正态度，他必须要像迹部景吾展现一下他是诚心向他们靠拢的……
反正他也没有明确表示过他和宁洋，孟超两人是一伙的，只是平时和两人关系较好些。
第六/师第六/团，陕西驻扎地的军/营里，三排三班的人突然觉得有种重回新家的感觉！
还是部/队里好啊！
虽然部/队里的训练枯燥，苦累了些，但至少不会被班长借环境来玩花样啊！
风景秀美的山湖之地又如何？他们更喜欢呆部/队里！
蒋兵带着他们差不多是赶着正午饭点回来的，其他班的新兵们路过去食堂时，都投来了几乎一样的眼神 : 羡慕。
虽然个个狼狈了些，还湿漉漉的，但至少出去溜达了一圈啊，好生羡慕啊！
羡慕？老兵们冷嗖嗖的一笑，出去了才知道是怎么被玩命/操/练的！
这还只是训练步/兵的开胃菜！等着吧！新兵蛋子们！
饭点在即，一回来，蒋兵就带着他三班的人一路直奔食堂。
路过寝室大院的那条叉路时，迹部抱着作训服喊了报告，说是要换了干净的衣服才去食堂。
也是，如此爱干净，又有洁癖的迹部怎会湿漉漉的就跑去用餐？
不说他自身不允许了，就他的修养也不允许。
这是一种不礼貌的行为。
班长正待发火，想要说教说教迹部事多，一边的冷冕这时不咸不淡的也喊了报告，“报告班长！我也想换了衣服后过来食堂！”
紧接着，魏以然又喊了报告，“报告班长！我……”
“行了！”
班长一吼，魏以然掐声儿了。
“我先带大锤他们去食堂，你们三个麻利点！”
班长没脾气了，他真是拿迹部小子这事精没辙了！
回到寝室，迹部在铁衣柜里重新拿出一件干净崭新的军/绿色T恤，却是没有立马换上，而是坐下把脚上的黑色短军/靴脱了下来。
一边准备换衣服的魏以然见状，脑子立马一转，赶忙走过来，笑道，“兄弟是要去澡堂？走，哥们儿一起，我们动作快点，班长是不会说什么的。”
说着，就弯腰一把捞起迹部的脸盆，还帮他把干净的衣物拿上，又跑到门口拿起自己的脸盆和衣物，态度简直不要太好！
迹部眉毛微挑，到是没说什么，反正他是被伺候惯了的……
而且，要真让他来端脸盆……想着，迹部莫名有些发怵，因为他实在是端……咳，端不出手……
反正他大爷是不会去端脸盆的！
换好浅绒拖，迹部刚走出两步，正好撞见拿着干净衣物站床梯前准备换上的冷冕……
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