方文说这么多，许知霖怀疑徐祎到底有没有听懂。
话糙理不糙，方文说得很现实、也很残酷。一个队员，如果他是全能选手，有多个项目能在团体赛上作贡献，同时有一到两项具备进单项决赛的实力，那他在排兵布阵上，绝对是数一数二的顺位人选。
像徐祎这样的，尽管自由操和跳马很强，鞍马和双杠还行，但队里不缺双杠，该项的可替代性很大，而徐祎鞍马又没练到能打团体的程度，吊环和单杠一副要放弃治疗的模样。
难怪方文这样语重心长、滔滔不绝。
万一徐祎没能在两年后练出有足够竞争力的自由操和跳马，其他四项又不上不下，怎么参加世锦赛？
从17岁到18岁，是青年组跨越到成年组，有多少人没能在升组前的冬训练出稳定的难度，无法在升组第一年参加世界大赛，要继续磨练到19岁、20岁，甚至过了20岁，才有机会参加一次世锦赛。
徐祎能听懂，方文没试过跟他说这么深入的道理，他需要时间接受、消化。
“方导，我……”徐祎的情绪有点绷不住，他累了，不是肌肉酸痛的累，是大脑和心里累，“我能不能明天再练？”
“你能保证明天就能练好吗？”方文说，不逼徐祎一把，他很快又会泄气。
“……”徐祎不能保证“明天一定能练好”，但他知道，如果始终练不好，方文可能不会让他过多地练其他项目，更别提上难度。
他今年的比赛任务不多，方文有的是时间抓他训练。
徐祎说：“我努力。”
方文不留情面：“不是‘努力’，是必须。”
徐祎感觉自己做不到。汗水很咸，滴到他的眼睛里，他抬手揉了揉眼眶，思考应当如何面对明天的到来。
方文今天已忍耐到极限，他迫不及待地拎起保温杯逃离现场，留下徐祎和许知霖待在原地。
许知霖问：“还练不练？”
徐祎说：“明天怎么办？”
是啊，明天怎么办。
但此时的徐祎，处于身心疲惫的姿态，不可能继续训练。许知霖帮他解开身上的保护绳，宽慰他：“没事的，我们回去好好总结，看看问题出在哪里。”
“师兄，你能做一个吗？”
“现在吗？”
“嗯。”
“行，不过我不上保护。”许知霖现在的成套有“直体特卡切夫”，单独做一个对他来说轻而易举。
“好。”
许知霖站得有点久，他稍微活动了身体，跃上单杠。
许知霖问：“你要做几个大回环才有力气做？”
徐祎说：“四个。”
四个大回环对许知霖来说太多了，他两个大回环就能带起一个动作。
为了还原整个动作的过程，许知霖还是做了四个大回环，以获取动能。只见他松手、腾起、一跃，空中保持直体姿态，两臂前伸准备抓杠，抓杠时两臂伸直，控制好身体重心。
整个过程不过几秒钟，徐祎还没反应过来，许知霖就做完了。
许知霖问：“能看懂吗？”
徐祎摇头：“不是很懂。”
“哪里不懂？”
“不懂为什么可以跃得这么高，还不会打杠。”
“借力，利用杠性。你一直打杠，就是因为你大回环之后，要撒手了，不知道自己要干嘛。你的肩膀在干嘛，手臂、手、脚，又在干嘛？”
徐祎想了想，是啊，他在干嘛？
“方导的要领说得不够清楚吗？”许知霖问，徐祎的技术是回炉再造过的，看不出大问题。
徐祎说：“不是。”
“那你能告诉我，你当时在想什么？”
“想抓杠。”
“怎么抓？”
“就……尽量靠近单杠抓。”徐祎想的是“我不能掉下来”。
“你要砸到杠上了。”许知霖说，“你整个动作做下来，前后是割裂的，相当于前面做了无用功。”
“……”
“你是不是怕掉杠？”
“嗯。”
“我们要利用这个器械去完成动作，不是让这个器械限制你的发挥。从一开始，你就要想好每个环节要做什么，身体的每个部位应该如何互相配合，不然你只有一个人在，你的脑子你的心，不知道飞哪儿去了。”
徐祎眼中满是迷茫，小小的身体，大大的疑惑。
“收拾收拾，吃饭去吧。”许知霖说，看徐祎的样子，再站上一个小时也不会懂的，“把汗擦干，别着凉了。”
馆里的队员和教练基本都下课了，只有少数几人没走。
徐祎去更衣室换衣服，许知霖等他出来，正好有个男队员从许知霖面前经过。
男队员故意站在许知霖面前：“哟许知霖，世界杯拿了五块金牌，这么急着显摆自己的动作，教练组没给你开工资吗？
许知霖懒得看他一眼：“跟你有什么关系？”
没事找事的队员叫何彦晖，是周远教练组的组员，进国家队三年多，成绩一般，总看许知霖不顺眼。原因无他，他在全青赛上多次输给许知霖，觉得许知霖抢走他的金牌，心里不服气。
说话间隙，徐祎回来了：“我可以了。”
何彦晖看着徐祎，嘲讽道：“这么简单的动作都学不会，收拾收拾回家得了。”
徐祎本就因动作练得不好而心烦意乱，此时又冒出个傻缺火上浇油，他忍着怒气道：“跟你有什么关系？”
何彦晖怪声怪气：“真是不是一家人不进一家门，连说话都一模一样。练得再久有什么用，不也是白费力气吗？”
许知霖拉过徐祎的手腕往外走，再跟何彦晖多说一句都是浪费口舌。
何彦晖没完没了：“练不好，不如把位置让给有需要的人。”
神经病，徐祎心想，精神病院多的是床位等你。
许知霖把徐祎抓得很紧，都快勒断他手腕骨了，快步走出体操馆。但凡慢两步，徐祎很可能会和何彦晖吵起来。
“他是不是有病！”
运动员餐厅里，徐祎打好饭菜准备吃饭，越想越气不过。
“你要是不把我抓这么紧，我就揍他一顿了。”
许知霖说：“我就是知道你在气头上，才拉住你的。”
“烦死了！”徐祎狠狠骂道：“关他屁事啊！”
“他有病。”许知霖不想为这种人生气，徐祎其实也很少搭理这种人，只是今天情况特殊，双重因素叠加，惹得徐祎非常狂躁。
“冷静、我要冷静、我要冷静……”徐祎喃喃自语，过了几分钟，他的心情稍微平复了些。
“别气了。他那种人，要成绩没成绩，要难度没质量，说得好像他做得有多好似的。”许知霖说，“连世界杯都没资格比的人，也只能四处找存在感了。”
队伍是一个大集体，既然是人多的地方，便不可避免矛盾。
比如何彦晖这种，被害妄想症，他在青年组时期，赢过许知霖那么两三次，后来被许知霖胜过，认为许知霖偷走了他的金牌。
青年组的男队员们，处在生长发育时期，训练一般以打好基础为主，因而大家的动作难度差距并不是很大。在比赛时，谁的发挥更稳定、完成质量更好，便容易取得理想的成绩。
何彦晖是98年出生的，他去年升入成年组，但意外受伤，导致全年没参加几个比赛，冬训期间一直恢复难度；许知霖今年升入成年组，参加两次世界杯都获得好成绩。
眼看比自己年纪小的队员冒尖出头，何彦晖心里着急，却只能无能狂怒。
徐祎说：“不提他，晦气。”
许知霖说：“怎么不多夹点肉？”
徐祎只夹了两块水煮鸡胸肉、一截鱼腩，剩下的全是素菜。
徐祎：“不想吃。”
许知霖：“练饱了，不想吃？”
徐祎摇头。
“那你不要抢我的菜吃。”许知霖说，他要了烧排骨、煎鳕鱼、青椒虾酿、蔬果沙拉和炒青菜。
“好的。”
徐祎低头扒拉饭菜，鱼腩嫩滑少刺，鸡胸肉有点干巴巴。他瞟了眼许知霖的餐盘，那个烧排骨和虾酿看起来很美味。
他一伸筷子，精准夹到最大的那块排骨上。
“……”许知霖说：“说好的不想吃呢？”
徐祎：“别人碗里的就是香。”
许知霖了然地点头：“抢来的就是香。”
“这块给你。”徐祎把一块白花花的鸡胸肉放到许知霖碗里，“不好吃。”
许知霖嘴角微微一弯：“所以，你刚刚为什么要夹？”
徐祎理直气壮：“刚刚想吃清淡点，现在不想了。”
许知霖把鸡胸肉沾了点排骨汁，这样好入口。
在徐祎还没进方文组前，许知霖都是一人训练、一人吃饭的，他来国家队是为了拿奥运冠军的，不想花太多时间在人际交往上。他不打扰别人，别人也别来打扰他，有人跟他打招呼，他便礼貌回应，不参与任何小团体。
然后谣言就来了，说许知霖心高气傲，以为自己在青年组成绩好，升了成绩组也能成绩好。成年组竞争更大，许知霖这样的性格，跟别人合不来，不利于打团体赛。
待徐祎不同，纯属因为徐祎跟他同个省队出来的，年纪小且合眼缘。许知霖主动跟徐祎多交流几句，徐祎就乐呵呵地回应。
同样地，徐祎跟许知霖合得来，两人有来有往，逐渐熟络。
他们互相开玩笑，互相用对方的物品，吃饭时互相夹对方的菜，连许知霖喝过的咖啡，徐祎也要尝一口。
区区一块鸡胸肉，自然不在话下，许知霖并不介意。
“早知道我点个油焖大虾。”徐祎吃着从许知霖餐盘掠夺来的青椒虾酿，说，“别以为我没听到你那句话。”
许知霖想起便觉好笑：“爆炒虾仁。”
“明天再这样，方导该爆炒我了。”徐祎兴致缺缺。
“清蒸也行。”许知霖说，“能更好地保持食材原有风味。”
徐祎皱眉：“原汁原味，齁咸。”
许知霖说：“节省调料。”
徐祎作势要吐：“咦……好恶心。”
作者有话说
显示所有文的作话
第5章 第 5 章
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务，不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗，源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读